Mi cara siempre está grasa en verano, ¿qué fruta es mejor comer?

Si tu cara se pone grasa en verano, come más frutas que contengan vitamina C. La vitamina C tiene efectos antiinflamatorios, calmantes y antioxidantes, lo que le da a la piel una sensación refrescante y limpia. ¡También es muy útil para mejorar los poros dilatados y los puntos negros!

Patatas: Las frutas contienen más Vc, que tienen el efecto de blanquear y aclarar las manchas, seguidas de las naranjas, y los tomates también contienen más Vc.

Papaya: Es muy dulce cuando se come madura, lo que tiene el efecto de nutrir la piel y agrandar los senos.

Sandía: tiene efecto diurético.

Caramelo: Tiene efecto laxante.

Pasas: tienen efectos de belleza y anticancerígenos.

Mango: Aunque tiene buen sabor,

no es una fruta que sea específicamente buena para la apariencia. Sólo se puede decir que es buena para el organismo.

El melocotón contiene una variedad de vitaminas, minerales y ácidos de frutas. Su contenido en hierro se encuentra entre los mejores entre las frutas. El hierro es la principal materia prima para la hematopoyesis humana.

El albaricoque contiene ácido cítrico, ácido málico y caroteno. Se utiliza principalmente para prevenir la piel grasa. Generalmente está relacionado con la secreción excesiva de sebo genético. La piel grasa tiende a absorber el polvo, obstruir los poros y es propensa. Además del acné, la rosácea es propensa a la dermatitis seborreica.

Durián.

Durian: El Durian es rico en vitaminas A, B, C, D, E, potasio, magnesio, hierro, zinc, selenio y otros oligoelementos, y tiene efectos antioxidantes y antienvejecimiento. Cereza

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