¿Cuáles son los síntomas de la deficiencia renal en las mujeres?
1. Síntomas de deficiencia renal
1. Miedo al frío
¿La temperatura que los demás consideran adecuada en la oficina siempre te hace temblar? ¿Lo usas siempre? Más que otros, ¿te da diarrea cuando te resfrías o tienes las manos y los pies fríos? La medicina tradicional china cree que estos son causados por una deficiencia de yang en el riñón, que puede hacer que las personas sientan frío fácilmente.
2. Disminución del deseo
El riñón gobierna el desarrollo y la reproducción, y la deficiencia renal afectará naturalmente a tu deseo. Si una mujer de unos 30 años siente una disminución del deseo sexual, es un signo de deficiencia renal.
3. Menopausia precoz
Si notas síntomas de la menopausia como sofocos, sudores nocturnos, retraso en los ciclos menstruales, cambios de humor, etc., debes consultar a un médico de medicina tradicional china. si tiene deficiencia renal. La medicina tradicional china cree que el riñón gobierna el desarrollo y la reproducción. La esencia de la deficiencia renal es la debilidad, lo que hace que las personas se debiliten, envejezcan más rápido y entren en la menopausia prematuramente.
4. Obesidad y debilidad de extremidades
La ingesta de alimentos no ha aumentado, la vida es normal, pero el peso va aumentando. Incluso si haces ejercicio durante una hora todos los días, el efecto no es ideal. Aunque pocas personas asocian la obesidad con la deficiencia renal, lo cierto es que uno de los culpables de la obesidad es la deficiencia renal.
5. Edema ocular
Cuando te despiertas por la mañana, tienes los ojos secos. Tal vez pienses que es porque trabajaste demasiado tiempo frente a la computadora el día anterior. Espera un momento. Mira con atención. ¿Tienes los párpados inferiores terriblemente hinchados? Tenga cuidado, estos son signos de deficiencia renal, porque los riñones son responsables del "canal de agua" y los riñones no pueden utilizar la producción de orina para excretar toxinas del cuerpo de manera oportuna y su función está disminuyendo. Nutrir los riñones puede producir diuresis y reducir la hinchazón.
6. Pérdida de cabello
Alguna vez tuviste un hermoso cabello largo y negro, pero ¿se ha secado y ha perdido su brillo recientemente? Los mejores productos de champú y acondicionador y un tratamiento profesional semanal no podrán salvarte la situación embarazosa que tienes en la cabeza. Entonces hay que plantearse si su problema está relacionado con la insuficiencia renal, porque "los riñones están en pleno florecimiento".
2. Cómo tratar la deficiencia renal
1. 3 nueces, 4 trozos pequeños de ñame, un poco de cuero de vaca, un frijol negro, uno de sésamo negro y arroz negro y uno pequeño. pieza de baya de goji.
Remojar los frijoles negros, el arroz negro, el ñame, la Poria, la Gorgona y la Pueraria durante al menos una hora, luego poner los frijoles negros, la Poria, la Gorgona, la Pueraria, el arroz negro, el ñame y el arroz negro en La olla, y batir las nueces, triturar, llevar a ebullición, apagar el fuego y cocinar a fuego lento durante al menos media hora.
Agregue las semillas de sésamo negro, la baya de goji y el cuero de vaca, cocine durante media hora, forme una pasta y agregue azúcar de roca.
2. Practica Tai Chi con frecuencia. Lo mejor es practicar Tai Chi por la mañana en un parque con aire fresco, bajo los árboles o junto al agua.
3. Masajea tu cintura todos los días. Frote las palmas de las manos hasta que se sientan calientes, colóquelas a ambos lados de la cintura con las palmas hacia la piel y masajee la cintura hacia arriba y hacia abajo hasta que se sienta caliente. Una vez por la mañana y otra por la noche, unas 200 veces cada vez.
4. Frota tus pies todos los días. Después de frotar las palmas de ambas manos, frote el pie derecho con la mano izquierda y el pie izquierdo con la mano derecha, una vez por la mañana, 300 veces cada vez.
5. Realiza ejercicios anorrectales todos los días. Relájate y respira naturalmente. Contrae el ano al exhalar, relájate al inhalar, repite unas 30 veces.
6. Cortar dos zanahorias en tiras finas, mezclarlas con 150 gramos de leche fría (calentada) y añadir la cantidad adecuada de sal. Una taza al día, dividida en tres veces, es más eficaz en una semana.
7. Triture 200 gramos de nueces, mezcle con 100 gramos de higos, orejones y pasas, agregue 100 gramos de miel y mezcle con cuidado. Beba una cucharada al día.
8. Añadir 20g de canela y 20g de ginseng a 1kg de vino blanco y dejar en remojo durante 15 días. Luego ábrelo y bebe una taza (50-80 g) todos los días.
9. Seleccione 250 g de carne fresca de perro, 50 g de frijoles negros, 10 g de anís estrellado, hinojo, canela y cáscara de mandarina, luego corte una cantidad adecuada de frutos de hierba y jengibre y póngalos en un guiso. Olla, agregue una cantidad adecuada de agua y hierva el agua. Póngalo en la olla y agregue la cantidad adecuada de sal y glutamato monosódico después de que esté cocido.
10. Elige 30 g de semillas de sésamo negro, 100 g de arroz japónica y 10 g de baya de goji del supermercado. Preste atención a la fecha, luego lave los tres ingredientes anteriores y póngalos en la olla para cocinar gachas. Está listo para comer cuando esté cocido.
Lavar 11.150g de cerdo y cortar en trozos. Lave 15 g de baya de goji, 20 g de carne de longan, remoje 6 g de ginseng en agua tibia durante 10 minutos y córtelos en rodajas. Ponlo en una cacerola, agrega una cantidad adecuada de agua y cocina a fuego lento hasta que se separe el agua, hasta que la carne esté cocida.
Recordatorio:
La deficiencia renal se puede dividir en deficiencia de yin de riñón y deficiencia de yang de riñón, y los métodos para nutrir el riñón también son diferentes. Aunque la mayoría de las mujeres sufren de deficiencia de yang renal, antes de tomar métodos tonificantes para el riñón para el diagnóstico y tratamiento, aún es necesario consultar a un médico de medicina tradicional china para una mayor diferenciación del síndrome. Bajo la guía de la medicina tradicional china, tome las píldoras Liuwei Dihuang o las píldoras Guifu Dihuang.
En cuanto a la dieta, puedes comer más nueces, bayas de goji, ñame, etc. Por ejemplo, puedes comer nueces fritas, beber gachas de azufaifo y ñame y preparar té de bayas de goji. Además, puedes comer más alimentos negros, como arroz negro, semillas de sésamo negro, frijoles negros, hongos negros, etc., porque los alimentos negros entran en los riñones.