¿Es normal la dismenorrea en las niñas?
¿Es normal que las niñas tengan dismenorrea? La dismenorrea es el enemigo natural de las niñas. Un ligero dolor abdominal durante la menstruación es uno de los síntomas comunes durante la menstruación. Muchas niñas experimentan dismenorrea periódica, como dolores corporales, calambres abdominales y dolores de cabeza durante el período menstrual. Echemos un vistazo a los síntomas normales de la dismenorrea en las niñas.
¿Es normal que las niñas tengan dismenorrea? 1 La dismenorrea en las niñas es un fenómeno anormal, causado principalmente por exceso de trabajo, frío en el abdomen, ingesta excesiva de alimentos fríos o causado por fibromas uterinos, cervicitis, endometritis y otras enfermedades.
Hay muchos factores que causan la dismenorrea. Las causas comunes son:
1. La principal causa de la estenosis cervical es la obstrucción del flujo sanguíneo menstrual, lo que provoca la dismenorrea.
2. La hipoplasia uterina se combina fácilmente con un suministro sanguíneo anormal, lo que provoca isquemia uterina, hipoxia y dismenorrea.
3. La posición anormal del útero, como la flexión extrema del útero hacia atrás o hacia adelante, afectará el flujo sanguíneo y causará dismenorrea.
4. Algunas mujeres con factores mentales y neurológicos son demasiado sensibles al dolor.
5.Existe una cierta relación entre la dismenorrea de la hija y la dismenorrea de la madre.
6. Los factores endocrinos, el dolor abdominal durante la menstruación, están relacionados con el aumento de progesterona en la fase lútea.
7. El contenido de prostaglandina PG y de la sangre menstrual aumenta, y la prostaglandina E2PGE2 actúa sobre las fibras musculares uterinas provocando dismenorrea. El contenido de prostaglandinas en el tejido endometrial de mujeres con tejido endometrial normal aumenta significativamente.
8. Contracción uterina excesiva. Aunque la presión sistólica uterina de las pacientes con dismenorrea es básicamente la misma que la de las mujeres normales, con una presión normal de alrededor de 4 o 9 kpa, la contracción uterina lleva mucho tiempo y no es fácil relajarse por completo, por lo que la dismenorrea es causada por una contracción uterina excesiva. puede ocurrir.
9. Contracciones uterinas anormales. Las pacientes con dismenorrea suelen tener contracciones uterinas anormales, lo que a menudo conduce a la dismenorrea.
Métodos para aliviar los dolores menstruales
1. Las niñas deben mantenerse abrigadas en horarios habituales para promover una rápida circulación sanguínea, mejorar los síntomas de calambres y congestión pélvica y aliviar eficazmente los síntomas dolorosos causados por la dismenorrea.
2. Toma vitaminas para aliviarte. Si los síntomas de dismenorrea de una niña son graves, puede tomar una cantidad adecuada de vitaminas para aliviar la dismenorrea.
3. Presta atención a una dieta equilibrada. Aunque una dieta sana y razonable no puede eliminar por completo el dolor menstrual, puede mejorar la salud humana. En su dieta diaria, las pacientes con dismenorrea deben prestar atención a comer menos alimentos dulces o salados para evitar una dieta inadecuada que pueda provocar flatulencias y agravar los síntomas de la dismenorrea.
4. Bebe más agua caliente. Beber un poco de agua caliente de forma adecuada puede ayudar a las niñas a aliviar los síntomas de la dismenorrea. Por supuesto, una compresa caliente en el abdomen con una bolsa de agua caliente también puede desempeñar un muy buen papel en el alivio de la dismenorrea. Además, mantener el calor es importante. Usar ropa abrigada en momentos normales puede ayudar a las mujeres a aliviar sus dolores menstruales.
5. Aliviar el dolor mediante medicación. Tomar algunos analgésicos es la forma más eficaz de tratar y aliviar los dolores menstruales. Aunque este método no se recomienda para el uso prolongado en pacientes femeninas, sigue siendo muy eficaz cuando los síntomas de la dismenorrea son graves. Por supuesto, el tratamiento analgésico específico del paciente debe realizarse bajo la orientación de un médico.
¿Es normal que las niñas tengan dismenorrea? 2Muchas mujeres sienten que no pueden juzgar. Algunas mujeres tendrán dismenorrea desde el principio cuando menstrúan y sentirán que tienen una enfermedad ginecológica, pero si acuden a un chequeo no habrá problema. De hecho, el 90% de las mujeres se sentirán incómodas durante la menstruación y sólo un puñado de ellas padecen enfermedades ginecológicas. La dismenorrea se divide en las dos condiciones siguientes:
1. Si sólo hay un dolor abdominal leve, no es suficiente para afectar la vida normal. Aunque duela todos los meses, es normal. Desde un punto de vista más científico, se trata de dismenorrea primaria, que es un fenómeno fisiológico normal en las mujeres y no tendrá ningún impacto en la función y la salud reproductiva. En la vida diaria, preste atención al trabajo y descanso regulares, coma de manera saludable y evite comer alimentos fríos y picantes, y el dolor se aliviará. También puedes intentar utilizar una decocción de la medicina tradicional china para acondicionar el cuerpo, que también tiene ciertos efectos.
2. Dismenorrea anormal. Muchas mujeres necesitan tomar analgésicos para hacer frente a los dolores menstruales. El nivel de dolor está algo más allá de los límites normales y puede ser causado por una inflamación como la endometritis o enfermedades como los tumores. La dismenorrea causada por una patología también se llama dismenorrea secundaria. A medida que pasa el tiempo, el grado y el período del dolor serán cada vez más intensos. Cuando descubra que el nivel de dolor de la dismenorrea se vuelve anormal, se recomienda ir al hospital para un examen.
Este tipo de dolor es una advertencia de que el cuerpo sufre una enfermedad y debemos prestarle la debida atención. De lo contrario, si la afección permanece sin resolverse durante mucho tiempo, puedes sufrir infertilidad.
Métodos para aliviar la dismenorrea
1. Masaje
Cuando la mujer tiene dismenorrea, puede utilizar el masaje para aliviarla, es decir, juntar las manos y luego. frótese con fuerza hasta que sienta fiebre, presione las palmas de las manos sobre el ombligo y luego masajee suavemente en el sentido de las agujas del reloj durante cinco a diez minutos para aliviar los espasmos musculares y reducir el malestar físico.
2. Método de la compresa caliente
La compresa caliente también puede aliviar la dismenorrea. Utilice una toalla caliente o una bolsa de agua tibia para aplicarla en el estómago durante 10 a 15 minutos. Durante este período, cuando la toalla esté fría, puede cambiarla por una toalla caliente y continuar aplicando compresas calientes. Esto puede promover la circulación sanguínea local y suavizar la descarga de sangre menstrual, aliviando así los síntomas de la dismenorrea.
3. Bebe agua de azúcar moreno y jengibre.
Cuando las mujeres experimentan dismenorrea, también puedes hervir un poco de agua de azúcar moreno y jengibre para beber. El agua de jengibre y azúcar moreno tiene un muy buen efecto al promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, nutrir el qi y nutrir la sangre. Beber un poco de agua de jengibre con azúcar moreno todos los días durante la menstruación puede aliviar eficazmente las molestias causadas por la dismenorrea.
4. Desviar la atención
Otra forma de aliviar los dolores menstruales es desviar la atención, como cocinar, arreglar flores, escuchar música, caminar, hacer yoga, etc. Estos métodos pueden relajar el cuerpo y la mente y son muy útiles para aliviar los dolores menstruales.
¿Es normal que las niñas tengan dismenorrea? 3¿Cómo solucionar la dismenorrea en niñas?
Cuando se produce dismenorrea, se puede descansar en cama y reducir la cantidad de ejercicio, lo que puede regular y aliviar eficazmente la dismenorrea. También puedes elegir una bolsa de agua caliente para aplicar calor en la parte inferior del abdomen, lo que puede aliviar eficazmente los cólicos menstruales. También puede beber agua con azúcar moreno cuando tiene dismenorrea. El agua con azúcar moreno tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Beber agua con azúcar moreno también puede regular la dismenorrea. Es normal que las niñas experimenten dismenorrea menstrual, que es causada por la congestión pélvica durante la menstruación. Pero si la dismenorrea es grave, puede ser causada por una enfermedad. Después de la menstruación se requiere un examen ginecológico detallado y un tratamiento sintomático. Durante la menstruación, las compresas calientes pueden aliviar los cólicos menstruales y las compresas calientes en el abdomen con una bolsa de agua caliente pueden aliviar eficazmente los cólicos menstruales.
Además, puedes beber más agua con azúcar moreno, que tiene el efecto de favorecer la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y también es buena para aliviar la dismenorrea. La moxibustión es una forma de tratar enfermedades en la medicina tradicional china y también tiene efectos en el cuidado de la salud. La dismenorrea femenina también se puede aliviar mediante la moxibustión. La moxibustión en el punto de acupuntura Sanyinjiao dura unos 15 minutos cada vez y no debería ser demasiado larga. Si la dismenorrea es muy grave y dura mucho tiempo, puedes tomar analgésicos, pero no debes tomar demasiados analgésicos para evitar desarrollar resistencia a los medicamentos. Siempre hay una razón para los cólicos menstruales intensos. Debe acudir al hospital para los exámenes correspondientes entre 3 y 7 días después del final de la menstruación. Si ocurre un problema, es necesario tratarlo de inmediato.
Compresa caliente en la parte inferior del abdomen: después de que el útero se enfría, la sangre menstrual puede acumularse en el cuerpo y ser difícil de descargar sin problemas. Por lo tanto, en este momento, puede llenar una bolsa de agua caliente con agua caliente y aplicarla en la parte inferior del abdomen. Esto puede calentar gradualmente la parte inferior del abdomen y promover la descarga suave de la sangre menstrual, lo cual es muy útil para aliviar la dismenorrea.
¿No tendrás dolores menstruales después de correr todos los días?
La mayoría de las dismenorreas femeninas son dismenorreas fisiológicas primarias, que a menudo son causadas por factores fisiológicos femeninos. No hay cambios patológicos en el sistema reproductivo femenino. Este tipo de cólicos menstruales a menudo pueden aliviarse o incluso eliminarse tomando algunas medidas. Hacer más ejercicio es una forma muy eficaz de aliviar los cólicos menstruales, por eso muchas mujeres insisten en correr todos los días, lo que acelerará el flujo sanguíneo y hará que la sangre menstrual fluya con mayor fluidez, por lo que los síntomas de la dismenorrea se reducirán o incluso desaparecerán.
También hay muchas mujeres cuya dismenorrea es la dismenorrea patológica, que es causada por enfermedades del sistema reproductivo. Este tipo de cólicos menstruales no se alivian corriendo, pero empeoran con el ejercicio extenuante. En términos generales, la dismenorrea patológica debe tratarse después de que se presente la enfermedad que la causa. Se aliviará o desaparecerá una vez que mejore la afección. Si insistes en hacer ejercicio y correr todos los días, te ayudará a fortalecer tu condición física, mejorar tu inmunidad y resistencia y definitivamente ayudará a aliviar los síntomas de la dismenorrea. Sin embargo, este tipo de ejercicio debe realizarse durante mucho tiempo para que sea efectivo. Este es un buen método y tiene efectos a largo plazo.
Además de correr, también debemos entender que hay muchos factores que pueden inducir dismenorrea, por lo que conviene evitarlos al mismo tiempo. Por ejemplo, debe beber agua caliente, bebidas calientes y comer alimentos calientes durante la menstruación. Nunca coma alimentos fríos ni picantes. Desarrolle hábitos alimentarios y de vida regulares, de lo contrario pueden provocar dismenorrea o agravar los síntomas.
Si simplemente corres pero no prestas atención a estos aspectos, aún así no podrás aliviar la dismenorrea. Hay que prestar atención a muchos aspectos para poder obtener buenos resultados. Y el período menstrual puede ser particularmente sensible. Si estás de mal humor y ansiosa, esto puede agravar los síntomas de la dismenorrea, por lo que debes adaptarte y mantener un buen humor.