Cool wolfberry: reduce el azúcar en la sangre y protege los riñones

Wolfberry es una verdura muy saludable. Por lo general, la gente no sabe mucho sobre este alimento, pero, de hecho, las bayas de goji son un alimento muy saludable. Podemos complementar las vitaminas comiendo este alimento y también puede promover muy bien nuestra salud. La baya de goji fría es una de las formas más comunes de comerla, entonces, ¿cómo cocinarla? vamos a ver.

Ingredientes para plato frío de wolfberry

Wolfberry, pimiento rojo, sal, aceite picante, glutamato monosódico, aceite comestible, azúcar.

Cómo hacer verduras frías de wolfberry

En primer lugar, debemos preparar varios materiales, luego elegir recoger las hojas frescas de wolfberry, lavarlas y blanquearlas en agua hirviendo para uno o dos minutos, y blanqueelas en agua hirviendo durante uno o dos minutos. Agregue sal y aceite de cocina al agua para eliminar parte del olor de la baya de goji, luego recoja la baya de goji y sumérjala en agua hervida fría durante quince minutos. Luego sácalo y exprime suavemente con las manos su jugo amargo. Esto elimina por completo el sabor amargo de la baya de goji. En este momento, puede poner las verduras de goji en un plato, agregar pimiento rojo rallado, agregar sal, aceite de chile, azúcar y glutamato monosódico, revolver uniformemente y podrá comenzar a comer.

Efectos esenciales de la baya de goji fría.

La goji fría es un alimento muy saludable y bueno para nuestro organismo. En primer lugar, podemos complementar las vitaminas comiendo baya de goji fría, que es rica en vitamina C y una variedad de aminoácidos, incluidos ácido glutámico, ácido aspártico, prolina, arginina, etc. Tiene el efecto de aclarar el fuego y mejorar la vista, y puede tratar el calor interno causado por la deficiencia de yin, la garganta seca y el dolor de garganta, el aumento del fuego en el hígado, los mareos y la fiebre baja funcional. Comer baya de goji fría puede potenciar el efecto. Necesitamos entender esto. Comer baya de goji fría también puede reducir el azúcar en sangre. Para la salud de los riñones, también podemos comer baya de goji fresca para mantener la salud de los riñones.

Comer wolfberry frío es beneficioso para nuestra salud. Como alimento de alta calidad, a menudo comemos este tipo de alimentos, que son muy beneficiosos para el organismo. Puede comer baya de goji fría para mejorar su condición física. No solo puede reducir el azúcar en la sangre, sino que también elimina eficazmente el calor, desintoxica y protege la salud de los riñones. No te lo pierdas.