¿Qué son los tés de salud y belleza?

El cuidado de la salud de la mujer es absolutamente indispensable para los tés de belleza, sangre y belleza. Entonces, ¿cuáles son los tés de belleza, sangre y belleza que he recopilado para ti? te son útiles!

Six Un té de belleza y salud para la mujer

El primero: té verde aromatizado

Ingredientes: 1 bolsita pequeña de té verde, 10 uvas, 2 rodajas de piña, 1 cucharadita de miel, 2 rodajas de limón.

Método:

1. Poner la bolsita de té verde en una taza, agregar agua hirviendo y remojar durante 7 a 8 minutos.

2. rodajas y bayas de uva Hacer jugo;

3. Vierta el jugo, la miel, el limón y el té verde en el vaso al mismo tiempo y mezcle bien.

Eficacia: puede promover de forma suave y segura el metabolismo de la piel, la circulación sanguínea, renovar el estrato córneo envejecido, descomponer la melanina en la epidermis y hacer que la piel sea más uniforme, suave y blanca.

Segundo Estilo: Té de Miel de Rosas

Ingredientes: 6 rosas, 1 bolsita pequeña de té negro, una cucharada de miel, una rodaja pequeña de limón y 550 ml de agua blanca.

Método:

1. Vierta agua en la olla y hierva, agregue las bolsitas de té negro y deje reposar durante unos 6 minutos.

2. en flores Agrega el líquido del té negro, revuelve y continúa hirviendo a fuego lento.

3. Vierte la miel, apaga el fuego y agrega las rodajas de limón;

Eficacia: De naturaleza suave, puede reducir la energía del fuego, regular los gases en sangre, promover la circulación sanguínea, embellecer la piel, eliminar la fatiga, curar heridas y proteger el hígado y la función gastrointestinal. También ayuda a promover el metabolismo. Desempeña el papel de pérdida de peso y eliminación de la celulitis.

Tipo 3: Bebida de Tomate y Rosas

Materiales: cantidades adecuadas de tomates, pepinos, rosas, jugo de limón y miel.

Elaboración:

Pelar los tomates y las semillas, lavar los pepinos, triturarlos con una cantidad adecuada de rosas frescas, filtrar y añadir el zumo de limón y la miel.

Eficacia: Favorece el metabolismo del panel y reduce la pigmentación, dejando la piel delicada***.

Tipo 4: Té de frijol mungo y crisantemo

Ingredientes: 10 gramos de crisantemo, 30 gramos de pasta de frijol mungo, 10 gramos de limón y un poco de miel.

Método:

1. Hervir los crisantemos en agua,

2. Vierta el jugo de limón exprimido y la pasta de frijol mungo en el agua de crisantemo y revuelva.

3. Añade una pequeña cantidad de miel y bebe.

Eficacia: desintoxicante y nutritiva de la piel, alisando los poros dilatados del rostro y suavizando la piel, es una maravillosa forma de eliminar el acné.

El quinto artículo: Té negro de aloe vera.

Materiales: Trozo de aloe vera de 20 cm de largo, un poco de crisantemo, 1 bolsita de té negro, 1 cucharada de miel.

Método:

1. Pelar el aloe vera y quitar solo la pulpa blanca del interior.

2 Poner el aloe vera y el crisantemo en el agua y cocinar a fuego lento. fuego lento

3. Después de que el agua hierva, agregue las bolsitas de té negro y la miel.

Eficacia: Mejora la vitalidad celular, acelera la digestión de grasas, regula las funciones fisiológicas del cuerpo, mejora el brillo de la piel, ralentiza el envejecimiento del panel y es una buena receta para el blanqueamiento y la belleza.

Tema 6: Té de Cebada

Ingredientes: 10 gramos de cebada frita, 5 gramos de hojas frescas de loto y 5 gramos de espino.

Método: Hervir los ingredientes anteriores con agua caliente y tomar té de cebada todos los días durante un mes para ver el efecto.

Eficacia: desvanece las manchas y blanquea la piel.

Cinco sopas que preservan la salud y la belleza

1. Sopa de pollo con huesos negros guisada Beiqi: nutritiva para el qi y la sangre

Esta receta se deriva del "Compendio de Materia médica". El beiqi y el pollo con huesos negros se guisan juntos para nutrir tanto el qi como la sangre. Los trabajadores administrativos que están ocupados en el trabajo y tienen dietas irregulares a menudo pueden beber esta sopa para reponer energías y mantener su salud.

Ingredientes: 30 gramos de astrágalo, un hueso negro de pollo, jengibre, aceite, sal.

Elaboración: Cortar en trozos el pollo de hueso negro con el pelo y las vísceras, guisarlo con raíz de astrágalo y jengibre, condimentar con aceite y sal y tomar.

2. Ginseng y trigo guisados ​​en leche: una piel hermosa

El ginseng puede reponer la vitalidad, fortalecer el bazo y favorecer los fluidos corporales. Las personas con calor corporal y sequedad pueden utilizar ginseng americano.

Ophiopogon japonicus tiene el efecto de nutrir el yin y humedecer los pulmones, beneficiando al estómago y promoviendo la producción de líquidos. Esta sopa puede reponer la vitalidad y hacer que el cutis de las mujeres con piel áspera y pálida se vuelva rosado y la piel suave y delicada.

Ingredientes: 6 gramos de ginseng o ginseng americano, 10 gramos de Ophiopogon japonicus, 200 ml de leche fresca.

Preparación: Cortar el ginseng y el Ophiopogon japonicus en rodajas, añadir 50 ml de agua y dejar cocer durante 1 hora, luego hervir la leche, añadirla al zumo de ginseng y Ophiopogon japonicus y beber caliente.

3. Sopa de zanahoria, smilax e hígado de cerdo: hace que los ojos hermosos estén más radiantes.

El hígado de cerdo contiene una gran cantidad de vitamina A, que tiene efectos anticancerígenos. El hígado de cerdo también tiene la función de nutrir el hígado, nutrir la sangre, eliminar el calor y mejorar la vista. Poria cocos puede mejorar la función inmune humana. La zanahoria es una verdura indispensable para los guisos de otoño e invierno. La combinación de varios sabores no sólo puede nutrir la sangre y combatir el cáncer, sino también ser diurética y reducir la hinchazón.

Ingredientes: 100 gramos de hígado de cerdo, 15 gramos de Smilax, un poco de sal refinada. La cantidad de zanahorias se puede utilizar según las preferencias personales.

Preparación: Cortar los cocos Smilax, lavar y cortar el hígado de cerdo, cortar las zanahorias en trozos pequeños, ponerlas en la olla juntas, añadir agua y cocinar a fuego lento hasta que estén cocidas, añadir sal y servir.

4. Sopa de pomelo magro y miel - para quitar el calor y aliviar la tos

La carne magra de cerdo es rica en nutrientes. El pomelo es rico en vitamina C. Ayuda a la digestión. También puede aliviar la tos debido al calor pulmonar.

Ingredientes: 50 gramos de carne magra de cerdo, cuatro pétalos de carne de pomelo, 9 gramos de astrágalo, 50 gramos de col.

Elaboración: Lavar el astrágalo y hervirlo en agua, quitarle los posos. Luego cocine juntos la carne de pomelo, el repollo y el jugo de astrágalo hasta que estén cocidos, agregue sal al gusto y sirva.

5. Sopa de carne magra con algas y tofu: desintoxicación y belleza.

La laverna es rica en proteínas, carbohidratos, multivitaminas, yodo y otros oligoelementos. El tofu elimina el calor y desintoxica.

Beber más de esta sopa puede hidratar el cuerpo, aliviar el calor y desintoxicar.

Ingredientes: 15 gramos de algas, 250 gramos de tofu, 100 gramos de magro de cerdo.

Método: Cortar el tofu en trozos pequeños, cortar la carne magra de cerdo en carne de cerdo desmenuzada, agregar agua a los cubos de tofu y la carne de cerdo desmenuzada y cocinar durante unos 30 minutos, luego agregar las algas y cocinar durante unos diez minutos. añade un poco de sal y ya está listo para comer.

¿Qué papilla deben comer las mujeres para lucir bella y bella?

Gachas de dátiles rojos y crisantemo

Ingredientes: 50 gramos de dátiles rojos, 100 gramos de arroz japonica, y 15 gramos de crisantemos.

Elaboración: Primero remojar el arroz japónica y reservar, luego hacer una papilla con dátiles rojos, crisantemos, etc. Cuando la papilla esté espesa añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca y servir mientras esté caliente.

Eficacia: Los dátiles rojos pueden reponer el qi y la sangre, y su consumo regular es útil para mantener una tez sonrosada. El crisantemo tiene los efectos de limpiar el hígado y mejorar la vista. El consumo regular puede desempeñar un papel en la belleza y la belleza.

Gachas de belleza con semillas de loto

Ingredientes: 30 gramos de semillas de gorgona y de semillas de loto, 50 gramos de cebada y 10 gramos de carne de longan.

Método: Primero remojar las semillas de gorgona, semillas de loto, arroz de loto, etc. en agua durante 30 minutos, y luego hervirlas junto con el longan para hacer papilla. Cuando la papilla espese, agregue la cantidad adecuada de miel según su gusto personal y mezcle bien.

Eficacia: Longan tiene los efectos de reponer el qi y la sangre, y reponer la vitalidad. Es especialmente adecuado para personas que están demasiado cansadas y físicamente débiles después de la cirugía. Las semillas de loto tienen efectos poderosos como fortalecer el bazo, nutrir el estómago y aclarar el fuego. La fruta de Gorgona también es rica en nutrientes como enzimas y colágeno. El consumo regular puede promover el crecimiento de las células de la piel.

Papilla de belleza

Ingredientes: 250 gramos de té negro, 500 gramos de jengibre, 150 gramos de regaliz, 25 gramos de clavo y 25 gramos de madera de agar.

Método: Triture estos ingredientes, luego revuelva uniformemente y tómelo cada vez como té o como decocción.

Eficacia: Este té tiene los efectos de calmar los nervios y eliminar los problemas. Beberlo con regularidad te ayudará a mantenerte joven.

Sopa de Tremella y Cerezas

Ingredientes: 50 gramos de Tremella, 30 gramos de cerezas, 10 gramos de osmanthus y la cantidad adecuada de azúcar de roca.

Elaboración: Guisar primero el azúcar de roca, poner el hongo blanco en la olla y cocinar durante 10 minutos, luego agregar las cerezas y el osmanto y llevar a ebullición, luego agregar el agua con azúcar de roca al gusto.

Eficacia: la sopa de cereza Tremella tiene el efecto de nutrir la sangre y reponer el qi y regular el qi. Es especialmente adecuada para mujeres que trabajan horas extras durante muchos años y aman los lugares.

Azufaifa de maní y miel

Ingredientes: 100 gramos de cada uno de granos de maní y dátiles rojos, cantidad adecuada de miel.

Método: Primero remoje todos los ingredientes durante media hora, luego agregue una cantidad adecuada de agua, hierva los ingredientes hasta que estén suaves, luego agregue miel y mezcle bien.

Eficacia: No deseche la ropa de maní cuando cocine azufaifo de maní con salsa de miel. La ropa de maní tiene las funciones de nutrir la sangre e hidratar. La miel tiene efectos desintoxicantes, de belleza y otros, por lo que beberla con regularidad es más beneficioso para la belleza.

Gachas de manzana

Ingredientes: 2 manzanas, 100 gramos de arroz japónica, 20 gramos de pasas.

Método: Primero corte la manzana en trozos y reserve, luego hierva el arroz japonica en papilla, luego agregue las pasas y las rodajas de manzana en secuencia para hacer papilla.

Eficacia: Comer papilla es delicioso, ácido y dulce. Beberlo regularmente puede ayudar a prevenir el estreñimiento, desintoxicar y nutrir la piel. Además, beberlo regularmente en verano también puede aliviar el calor.

Gachas de castañas

Ingredientes: 50 gramos de castañas, 100 gramos de arroz japónica.

Preparación: Primero pela las castañas, luego hiérvelas junto con arroz japónica para hacer gachas, luego agrega sal y otros condimentos para condimentar.

Eficacia: Esta papilla tiene poderosos efectos para el cuidado de la salud, como promover la circulación sanguínea y reponer la sangre, especialmente para los trabajadores administrativos que usan a menudo computadoras.

Gachas Rose Lover

Ingredientes: 1 rosa fresca, cantidad adecuada de caldo de pollo, 10 gramos de arroz japónica.

Preparación: Vierta la sopa de pollo en una cazuela, luego agregue arroz japónica para hacer papilla, hierva a fuego alto, luego reduzca a fuego lento, agregue rosas, miel, etc. y revuelva uniformemente.

Eficacia: Las rosas tienen efectos de belleza y pérdida de peso, y la rosa en sí es la más adecuada para la mayoría de las amigas.