¿Cuánto tiempo se pueden conservar las algas frías?
Las tiras de algas frías son un plato frío muy popular en verano. Tienen un sabor fresco, picante y muy apetecible. Los ingredientes principales de las algas frías son las algas y el tofu seco. El método consiste en lavar las algas, cocinarlas al vapor y remojarlas, luego cortarlas en trozos, escurrir el tofu seco, luego verter el condimento sobre las algas y el tofu seco, mezclar bien y comer.
Las algas frías se pueden conservar en el frigorífico durante 2 o 3 días. Con el tiempo, su frescura disminuirá. Se recomienda consumirlo lo antes posible.
Valor nutricional
1. El quelpo es rico en yodo, calcio, fósforo, selenio y otros oligoelementos necesarios para el cuerpo humano. El contenido de calcio es 10 veces mayor que el de la leche y el contenido de fósforo es mayor que el de todas las verduras. Puede prevenir la trombosis y el aumento de la presión arterial causado por el aumento de la viscosidad de la sangre. También puede reducir las lipoproteínas y el colesterol, inhibir la aterosclerosis y prevenir el cáncer.
2. El quelpo es rico en fibra, que es como un "carroñero" en el intestino humano. Puede eliminar los desechos y las toxinas de los intestinos a tiempo, por lo que puede prevenir eficazmente la aparición de cáncer de recto y estreñimiento. ?
3. Puede mejorar la inmunidad del cuerpo. Puede tratar el hipotiroidismo, la diuresis y reducir la hinchazón, prevenir y tratar las enfermedades de las personas ricas, reducir las enfermedades por radiación, proteger contra el frío y prevenir el cáncer.