Tengo mucha hambre durante mi período de pérdida de peso. ¿Comer proteína en polvo me hará engordar?

La proteína en polvo no te hará ganar peso. Si el paciente es obeso y tiene edema, beber proteína en polvo también puede tener un efecto adelgazante. Esto se debe a que la proteína en polvo puede actuar como diurético y agente sudorante, lo que puede ayudar a eliminar el exceso de agua del cuerpo.

En segundo lugar, porque la proteína en polvo contiene principalmente proteína vegetal, isoflavonas de soja, daidzeína, etc. Tiene un efecto inhibidor sobre la grasa y también puede hacer que las enzimas del cuerpo sean más activas, lo que es beneficioso para promover la descomposición del exceso de grasa en el cuerpo.

En tercer lugar, la proteína en polvo es un buen medicamento de belleza, que puede regular el sistema endocrino femenino y mejorar la condición física, por lo que no aumentará de peso. Pero no importa qué tipo de alimento, no se puede comer demasiado a la vez para evitar provocar otras reacciones adversas.