Vi verduras nutritivas en el supermercado. Bastante fresco. ¿Cómo comer para nutrir tu corazón?

Las verduras nutritivas, según sus nombres botánicos chinos, son caras; los nombres científicos de los libros y revistas de medicina herbaria china moderna son Sedum notoginseng y Panax notoginseng. Son originarias del este de Asia y se distribuyen en el noreste de mi país, el norte de China y el este. Porcelana. Nacen en lugares oscuros y húmedos en laderas de colinas, debajo de bosques en valles, en matorrales y a lo largo de las orillas de los ríos. Es resistente al frío, le gusta el sol y los lugares secos y ventilados, evita el agua y la humedad y no tiene requisitos estrictos sobre las propiedades del suelo.

Las hortalizas nutritivas para el corazón tienen muchas funciones, como usos ornamentales, medicinales y comestibles, y tienen un gran valor práctico. Se puede colocar en macetas en el balcón de un dormitorio, o se puede decorar en macizos de flores y áreas de jardín. La planta entera se puede usar como medicina, y es una hierba de amplio espectro y altamente efectiva que se usa comúnmente entre la gente. Como verdura, es un manjar en la mesa familiar del siglo XXI. El consumo regular puede mejorar la inmunidad humana y tiene buenos efectos dietéticos para el cuidado de la salud. El té nutritivo preparado tiene un color y una fragancia puros, y beberlo durante mucho tiempo puede suprimir eficazmente el insomnio, las palpitaciones y la depresión.

Ajo, verduras nutritivas

Condimentos

Ajo, 5 dientes, verduras nutritivas, 250 gramos de aceite de cacahuete, una cucharada de sal.

Pasos del ajo y verduras nutritivas

1.? Lave las verduras nutritivas y controle la humedad.

2.? Calienta el aceite de maní, agrega el ajo picado y sofríe hasta que esté fragante, agrega las verduras nutritivas y sofríe durante 5 minutos, luego sirve.