¿Beber té de hierbas es perjudicial para la salud?

Las mujeres no deben beber té de hierbas durante el período menstrual. Esto se debe a que las mujeres pierden sangre durante la menstruación, lo que consume una gran cantidad de hierro en el cuerpo y lo debilita. En este momento, deben complementar frutas ricas en hierro, como uvas, manzanas, etc., en lugar de beber té de hierbas demasiado frío, de lo contrario dañará fácilmente el bazo y el estómago y provocará mareos y dolor de estómago. Los niños no deben beber té de hierbas cuando están resfriados. Los resfriados en los niños generalmente son causados ​​por el viento y el frío, y la mayoría de las causas no son el calor interno. En este caso, si bebe té de hierbas con frecuencia, dañará el Qi del bazo y del estómago en el quemador medio, agravará la deficiencia y el frío del bazo y el estómago, interferirá con la absorción y utilización de nutrientes, tendrá efectos contraproducentes y causará síntomas como mal gusto, náuseas y diarrea. No es recomendable beber infusiones antes de acostarse. El té de hierbas tiene un efecto diurético. Por ejemplo, si bebe té de hierbas antes de acostarse, algunas personas se emocionarán después de beber un té fuerte y les resultará difícil conciliar el sueño. Además, beber demasiado té de hierbas antes de acostarse aumentará significativamente la producción de orina, lo que provocará despertares frecuentes por la noche y afectará la calidad del sueño. Por lo tanto, generalmente no es aconsejable beber infusiones antes de acostarse. No es recomendable beber infusiones con el estómago vacío. Beber té de hierbas con el estómago vacío diluirá los jugos gástricos, lo que no favorece la digestión. El té de hierbas es de naturaleza fría, lo que inhibirá la actividad gastrointestinal y reducirá el apetito, afectará el apetito para la cena y provocará fácilmente reacciones adversas como reflujo ácido y babeo. Beber té de hierbas con el estómago vacío durante mucho tiempo puede provocar fácilmente dolor de estómago. Si te gusta beber té, debes saber sobre el té. Deja que tu té te sirva mejor. ¿Es perjudicial dar té a los niños? El té contiene muchos ingredientes beneficiosos para la salud humana, como cafeína, teobromina, teanina, taninos, multivitaminas y pequeñas cantidades de niacina, tiamina, ácido fólico, proteínas y minerales. Aunque beber té es beneficioso, debe hacerse con moderación, especialmente en los niños pequeños. No debe ser demasiado ni demasiado fuerte, y mucho menos té de hierbas. Beber demasiado té aumentará el contenido de agua en el cuerpo del niño y aumentará la carga sobre el corazón y los riñones; beber demasiado té hará que el niño se excite demasiado, tenga latidos cardíacos rápidos, micción frecuente e insomnio. El niño se encuentra en la etapa de crecimiento y desarrollo y el desarrollo de varios sistemas aún no está completamente maduro. Si un niño suele estar demasiado excitado y duerme menos, se cansará demasiado y su desarrollo se verá afectado. El té preparado durante mucho tiempo aumentará la disolución del ácido tánico y encogerá la membrana mucosa del tracto digestivo. El ácido tánico se combina con las proteínas de los alimentos para formar proteínas de ácido tánico y se coagula y precipita, lo que afectará el apetito, la digestión y la absorción del niño y provocará la pérdida de peso. Beber té demasiado fuerte también puede provocar una deficiencia de vitamina B1 y afectar la absorción de hierro. Por tanto, es mejor beber té para niños en una cantidad ligera y adecuada.

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