Primer premio al periódico manuscrito contra la epidemia

1. Lávese las manos con frecuencia

Lávese las manos después de ensuciarse; lávese las manos antes de cocinar, comer, defecar, cuidar a ancianos, niños y pacientes. , y tocarse la nariz, la boca y los ojos o desinfectarse después de salir y regresar a casa, debe lavarse las manos o desinfectarse después de atender pacientes, toser o estornudar, limpiar, recoger basura, defecar, tocar entrega urgente, tocar; Botones de ascensores, manijas de puertas y otras instalaciones públicas.

2. Usar mascarilla científicamente

Cuando se presenten síntomas como fiebre o tos, al consultar al médico, cuando haya mucha gente, al tomar el ascensor, al coger el transporte público o al entrar. Lugares públicos llenos de gente, todos usan máscaras.

3. Presta atención a la etiqueta al toser

Al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable. Si no hay pañuelo, utiliza el codo. Tenga cuidado de no ensuciar los pañuelos.

4. No recolectar

Durante la epidemia, no se reúna conscientemente y no vaya a lugares concurridos a menos que sea necesario.

5. Comer de forma civilizada

No mezclar vajillas, utilizar palillos para recoger la comida, tostar en lugar de vino, intentar compartir las comidas al comer en la cantina, intentarlo; Para traer tu propia vajilla.

6. Observar la línea de 1 metro

Mantener una distancia social de más de 1 metro al hacer cola, pagar, hablar, hacer ejercicio o visitar.

7. Ventila frecuentemente

Cuando haya mucha gente en casa, cuando haya un olor peculiar en la habitación, cuando haya pacientes y después de que se vayan las visitas, abre más ventanas. para ventilación.

8. Haz un buen trabajo de limpieza y desinfección.

Mantén la habitación ordenada todos los días. Los utensilios de cocina y las superficies de trabajo utilizados por los pacientes y visitantes para manipular alimentos, artículos y utensilios congelados deben desinfectarse con prontitud.

9. Mantenga el inodoro limpio

Limpie el inodoro con frecuencia, cúbralo antes de tirar de la cadena, abra las ventanas o encienda el extractor de aire con frecuencia y evite que el piso gotee y que entre agua. enfermedad de buzo.

10. Desarrollar un estilo de vida saludable

Intensificar el ejercicio físico, respetar un horario regular de trabajo y descanso, garantizar un sueño adecuado y mantener una mentalidad saludable, dejar de fumar y limitar; alcohol; cuando se presenten síntomas, busque tratamiento médico de inmediato.

11. Vacúnate

Responder a la nueva política de vacunación contra el coronavirus, cooperar activamente con la vacunación y proteger la salud personal.

La importancia del conocimiento sobre la prevención de epidemias

El trabajo de prevención de epidemias es muy importante. Hacer un buen trabajo en la prevención de epidemias puede frenar su propagación. Más vale prevenir que curar, por eso la prevención es muy importante. Es responsabilidad de todos llevar una buena protección personal en la vida diaria.

Si el trabajo de prevención de la epidemia no se hace bien y la epidemia se propaga, se obstaculizará el desarrollo económico, se causarán pérdidas económicas y se producirán pobreza y atraso. Es difícil para nosotros lograr lo que hemos logrado hoy a través del trabajo duro. Si el trabajo de prevención de epidemias se hace bien, la vida se desarrollará de manera ordenada y la economía seguirá creciendo. Por tanto, es responsabilidad de todos hacer un buen trabajo en la prevención de epidemias.

1. Manténgase alejado de la fuente de infección: no vaya a lugares con epidemias conocidas como Wuhan en un futuro próximo, evite el contacto cercano con pacientes con tos y fiebre y trate de evitar visitar pacientes en el hospital.

2. Evite acudir a lugares concurridos, residencias y lugares de trabajo interiores, y abra las ventanas con regularidad para mantener la circulación del aire.

3. Presta atención a la higiene personal: al toser o estornudar, cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo desechable o con el codo flexionado, y lávate las manos con frecuencia.

4. Utilice mascarilla médico quirúrgica al salir y cámbiela cada 4 horas.

5. Los alimentos deben cocinarse bien y no tocar ni comer animales salvajes.

6. Mejorar la inmunidad: garantizar un sueño adecuado, beber mucha agua y hacer ejercicio con regularidad.

7. Si no se siente bien, busque tratamiento médico en un hospital regular de inmediato e informe verazmente al médico de su historial de viaje dentro de los 14 días.

8. Los contactos estrechos de casos confirmados deben seguir las indicaciones del médico en casa o en observación intensiva.