¿Cuáles son los beneficios del melón de invierno? ¿Cuáles son los beneficios de comer más melón de invierno en verano?
El melón de invierno, aunque es invierno, no tiene nada que ver con el invierno. Se llama así porque cuando está maduro tiene una capa de polvo blanco en su superficie, como la escarcha invernal. Aunque el melón de invierno no tiene nada que ver con el invierno, sí es un delicioso manjar de verano. Esto se debe a que los melones lavados se sienten fríos al tacto y tienen un alto contenido de agua, que es una de las razones por las que los melones tienen la capacidad de aliviar el calor.
El melón de invierno es una enredadera anual de la familia de las Cucurbitáceas y una de las hortalizas tradicionales de otoño. El melón de invierno es originario de China. Se caracteriza por su gran volumen, alto contenido de humedad y bajo contenido de calor. Se puede freír, hacer sopa, encurtir o encurtir en tiras. El melón de invierno tiene efectos diuréticos y reductores de la hinchazón. El melón de invierno es rico en vitamina C, rico en potasio y bajo en sodio. Para los pacientes con presión arterial alta, enfermedad renal y edema, comerlo puede reducir la hinchazón.
El melón de invierno no contiene grasa pero sí sal sódica, que tiene un efecto diurético y eliminador de humedad. La mayoría de las personas obesas tienen demasiada agua en el cuerpo y tienen músculos débiles. La gente suele utilizar melón de invierno para cocinar sopa y beberla, lo que tiene efectos evidentes en la pérdida de peso. En invierno, también puedes hervir 30 gramos de cáscara seca de melón de invierno en agua para extraer el jugo y beberlo para adelgazar. El melón de invierno contiene menos nutrientes, puede eliminar el exceso de grasa del cuerpo y tiene un fuerte efecto laxante. El melón de invierno es una verdura que tiene orígenes tanto medicinales como alimentarios y tiene una variedad de funciones para el cuidado de la salud. La medicina tradicional china cree que el melón de invierno es dulce, ligero y fresco, y entra en los pulmones, el intestino grueso, el intestino delgado y el meridiano de la vejiga y tiene el efecto de humedecer los pulmones y promover la producción de líquidos, aliviar la flema y calmar la sed, la diuresis y la hinchazón; , quitando el calor y aliviando el calor del verano, desintoxicando y expulsando el pus, puede usarse para tratar la sed causada por el calor del verano, flema-calor, tos y asma, edema, pie de atleta, saciedad, sed, acné, manchas faciales, prolapso; , hemorroides, etc. , también puede aliviar el pescado y la resaca.