¿Puedo beber Yakult con el estómago vacío? ¿Cuánto Yakult es apropiado beber en un día?
La vida útil de Yakult no es larga porque contiene bacterias activas del ácido láctico, por lo que debes beberlo lo antes posible después de comprarlo. Entonces, ¿se puede consumir Yakult con el estómago vacío? ¿Cuándo es el mejor momento para beber Yakult?
¿Se puede consumir Yakult en ayunas?
No se recomienda beber Yakult en ayunas. Yakult es una bebida de bacterias del ácido láctico que contiene bacterias del ácido láctico activas. El valor de pH adecuado para el crecimiento de las bacterias del ácido láctico es inferior a 5,4. En ayunas, el ácido gástrico humano es alto y el valor de pH es inferior a 2. Después de las comidas, el jugo gástrico se diluye y el valor del pH aumenta a 3,5. Por lo tanto, es mejor beberlo con el estómago vacío. Las bacterias del ácido láctico se matan fácilmente y el efecto sanitario se debilita. Sin embargo, beberlo dos horas después de una comida. mejores efectos. En este momento, el ácido del estómago es neutralizado por la comida, lo que permite que más bacterias beneficiosas entren vivas a los intestinos.
¿Cuándo tiene Yakult el mejor efecto?
Yakult tiene el mejor efecto dos horas después de una comida. Si simplemente bebes la bacteria activa del ácido láctico en forma de agua, puedes hacerlo en cualquier momento. Pero si quieres aprovechar al máximo su efecto digestivo, no debes consumirlo en ayunas. Porque en este momento, el valor del pH en el estómago es bajo, lo que no es adecuado para la supervivencia de las bacterias activas del ácido láctico, y el efecto sanitario se reducirá considerablemente. Por ello, se recomienda beberlo 2 horas después de las comidas para mejores efectos. Si es invierno se recomienda sacarlo del frigorífico con 30 minutos de antelación y beberlo.
Cuánto es apropiado beber Yakult en un día
Lo recomendable es que con 1 botella al día sea suficiente. Pero si es sólo un pasatiempo, no hay límite en la cantidad de botellas que puedes beber, simplemente siéntete libre de beberlo, pero beber demasiado no servirá de nada. Las bacterias beneficiosas en cada botella de Yakult son suficientes para satisfacer las necesidades normales del cuerpo humano todos los días. Beber constantemente una botella todos los días es mejor que beber más a la vez. La salud intestinal humana está garantizada por el equilibrio de la flora intestinal.
El inicio de Yakult en China
Las bebidas lácteas con lactobacilos activos tienen una historia de más de 70 años en Japón. Comenzaron tarde en mi país. Las bebidas con lactobacilos se convirtieron rápidamente en una bebida debido a. sus efectos de fortalecimiento intestinal. El nuevo favorito de la industria y el entorno general en el que toda la sociedad se preocupa por la salud ha brindado la mejor oportunidad para el desarrollo de productos de bacterias del ácido láctico. Sin embargo, mi país comenzó tarde en el campo de. Además, los estándares y regulaciones de la industria son bajos y los consumidores tienen poca comprensión de los productos de bacterias de ácido láctico, lo que resulta en una mezcla de bacterias de ácido láctico como líder en la industria. , Yakult está obligado a cooperar con las organizaciones de gestión de la industria para regular la industria, y el método de marketing único de Yakult juega un papel crucial para guiar a los consumidores a consumir bacterias de ácido láctico correctamente.