Almohada Jinzhi

Todo el mundo habla mucho de la espondilosis cervical, especialmente aquellos amigos de mediana edad y mayores en la oficina, quienes hablan de "decoloración del cuello". La espondilosis cervical incluso tiende a rejuvenecer. Entonces, ¿cuáles son los síntomas de la espondilosis cervical?

Caso: Había una vez un estudiante de secundaria. Su madre le dijo al médico que cada vez que el niño hacía un examen, le dolía tanto el cuello que tenía que usar un collarín para sostenerlo y sostenerlo. una mano para sostenerlo. Es bastante agotador realizar el examen con las mejillas cerradas. Al escuchar esto, el médico también se compadeció del niño. Después de que el niño y su madre llegaron a la clínica, después de un período de tratamiento, su dolor de cuello mejoró mucho, se sintió con más energía y su memoria volvió a ser como antes.

Después del tratamiento, se dio cuenta de la importancia de la salud de la columna cervical y presentó a varios compañeros de clase con síntomas leves para el tratamiento. Resultó que a menudo se recostaba en la mesa leyendo la tarea, con la barbilla casi tocando la mesa o la mejilla apoyada en la mano sobre la mesa. Si las cosas continuaran así, sería extraño que desarrollara una enfermedad de la columna.

Ahora, después de muchas correcciones, la columna cervical ha vuelto a su curvatura fisiológica normal. Naturalmente, comenzó a levantar la cabeza para leer y escribir. Ya no le gusta inclinar la cabeza al escribir, debido a la postura enderezada. lo hace más cómodo. Parece que la espondilosis cervical no tiene distinción de edad.

He visto muchos ejemplos de este tipo. Algunas personas usan algunas almohadas cervicales, que son bastante sofisticadas y costosas. Sin embargo, la estructura de muchas almohadas cervicales no es razonable, por lo que la almohada siempre es inapropiada y se siente. Muy incómodo. Incómodo, finalmente tiré estas almohadas a un lado y simplemente dormí sin almohadas.

Lo que es aún más ridículo es que algunas pacientes han comprado “almohadas cervicales” caras y mal diseñadas, y cuanto más las usan, más dolorosas se vuelven y se obligan a usarlas: “Ejem ¡Solo tenga paciencia por el bien del tratamiento!

Las almohadas cervicales regulares están diseñadas según la forma y la mecánica de la columna cervical humana. Dado que la columna cervical se curva en forma de "C", las almohadas están diseñadas básicamente en consecuencia para soportar eficazmente la cabeza y el cuello y evitar las molestias en la columna cervical causadas por la curvatura no científica de algunas almohadas. A continuación se presenta el principio de la almohada cervical:

La almohada tiene dos funciones: una es sostener la cabeza para mantener una altura adecuada; la otra es mantener las vértebras cervicales y torácicas en un estado relajado con un mínimo; deformación. No estamos de acuerdo con las almohadas de rebote lento de "algodón espacial" y "algodón de presión cero". Si la cabeza presiona demasiado la almohada, no podrá mantener la forma normal de la columna cervical.

Por lo general, es más adecuada una altura de almohada de 10 a 15 centímetros. El tamaño específico dependerá de la longitud del cuello de cada persona y de la curvatura fisiológica. La dureza de la almohada debe ser moderada. generalmente se recomiendan las cáscaras y las cáscaras de trigo sarraceno. Las almohadas de salvado de grano y de pu son mejores opciones. La almohada de reparación de las vértebras cervicales de rebote lento que ha aparecido en los últimos años es una almohada de alta tecnología proporcionada por el progreso científico y tecnológico.

En circunstancias normales, el largo de la almohada debe ser más ancho que los hombros. No duermas sobre una almohada demasiado pequeña, porque cuando te das la vuelta, la almohada no puede sostener tu cuello; una almohada demasiado pequeña afectará la sensación de seguridad durante el sueño; el núcleo de la almohada debe tener suavidad y buena elasticidad, transpirabilidad, resistencia a la humedad, higroscopicidad, etc.

Las almohadas son muy importantes, y elegir la almohada adecuada es fundamental.

Hay muchas almohadas cervicales en el mercado, y hay una mezcla de ellas. Debes prestar atención a las almohadas cervicales onduladas. Si el ancho de la onda es demasiado grande, realmente no soportarán tu columna cervical. ; pero si la almohada es demasiado pequeña, no funcionará muy bien, por lo que debes elegir una almohada cervical adecuada y probarla varias veces, al igual que elegimos los zapatos.

En resumen, existe ese principio. Después de usar la almohada cervical, debes sentirte cómodo. Para tratar la espondilosis cervical, incluso si la almohada no es muy cómoda, está mal conformarse con ella. Si la almohada cervical le resulta incómoda, debe dejarla a un lado aunque sea costosa. No la "corte a la medida". .

También está el caso de la tortícolis. En los primeros años, veía a menudo a algunos niños inclinando el cuello y mirándote de reojo. De hecho, se trata de un problema de la columna cervical. También hay niños cuya cabeza está inclinada, en su mayoría hacia un lado. La formación de esta situación está relacionada con la postura inadecuada de la madre del niño durante la lactancia.