Eficacia, funciones y contraindicaciones de la tuna
Mejora la función hepática: la pera roxili tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, diuresis y reducir la hinchazón. Puede ayudar a desintoxicar el hígado y mejorar la función hepática.
Mejora la salud cardiovascular: La tuna es rica en una variedad de ingredientes beneficiosos para la salud cardiovascular, que pueden reducir el colesterol y prevenir enfermedades cardiovasculares.
Antioxidantes: Los polifenoles del roxburghii tienen fuertes efectos antioxidantes, que pueden retrasar el envejecimiento y proteger las células. Mejorar el estreñimiento: la tuna es rica en fibra dietética, que puede promover la peristalsis intestinal y mejorar el estreñimiento.
Belleza y belleza: La vitamina C y los polifenoles de la tuna pueden favorecer el metabolismo de la piel y contribuir a la belleza.
Mejora la inmunidad: La tuna es rica en vitamina C y una variedad de antioxidantes, que pueden mejorar la inmunidad y potenciar la resistencia del cuerpo.
Tratamiento auxiliar de la diabetes: Los polisacáridos de roxburghii tienen el efecto de reducir el azúcar en sangre y pueden ayudar en el tratamiento de la diabetes.
Reducir la presión arterial: La tuna es rica en potasio, lo que ayuda a reducir la presión arterial.
Prevención del cáncer: Los polifenoles de la tuna tienen efectos antioxidantes y pueden prevenir la aparición de cáncer.
Promueve el sueño: La tuna es rica en diversos ingredientes que pueden favorecer el sueño y aliviar el insomnio.
Contraindicaciones:
La tuna es de naturaleza fría. Las personas con bazo y estómago débiles y heces blandas no deben comer más.
La tuna contiene cierta cantidad de ácido de frutas. El consumo excesivo puede provocar fácilmente úlceras en la boca y otros problemas, así que consúmalo con moderación.
La tuna contiene cierta cantidad de ácido oxálico. Comer demasiado durante mucho tiempo afectará la absorción de calcio del cuerpo y fácilmente provocará problemas como la osteoporosis.
En general, la tuna es una fruta nutritiva y versátil que tiene muchas funciones como regular el azúcar en sangre, proteger el hígado, disminuir la presión arterial y mejorar la inmunidad. La tuna se puede consumir en forma de fruta fresca, fruta seca, té, jugo o vino, pero las personas con ciertas condiciones médicas o medicamentos solo deben consumirla según las indicaciones de un médico. Al mismo tiempo, existen algunos tabúes sobre la tuna, como que las personas con naturaleza fría no deben comerla y las mujeres embarazadas y lactantes deben comer con precaución. , así que preste atención a la seguridad alimentaria.