¿Las mujeres embarazadas tendrán diabetes gestacional si comen sandía durante el embarazo?

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Xiaofang tiene cuatro meses de embarazo. Últimamente hace mucho calor. Cada vez que llega a casa después del trabajo, compra media sandía para aliviar el calor.

Como resultado, cuando mi suegra llegó hoy a casa, lo vi y grité: "Oh, ¿no sabes que las mujeres embarazadas no pueden comer sandía?". ?

Xiaofang dijo impotente: "Mamá, revisé y descubrí que puedes comer sandía durante el embarazo. ¡No abortarás, no te preocupes!" ?¿Qué tipo de aborto? ?La suegra estaba muy enojada: ?La sandía contiene mucha azúcar. Si comes demasiado, ¡cuidado con la diabetes gestacional! ?

Xiaofang se sorprendió cuando lo escuchó. Sí, cada vez que controla el embarazo, el médico le indicará que no coma alimentos con demasiada azúcar, porque se requiere una prueba de tolerancia a la glucosa a los 6 meses de embarazo, y fallarla aumentará el riesgo de enfermedad.

Entonces, ¿es realmente imposible comer sandía durante el embarazo? ¿Comer puede causar diabetes gestacional? ¡Veamos qué tienen que decir los obstetras y ginecólogos!

Primero comprende los peligros de la diabetes gestacional

Con solo mirar el nombre, sabrás que esta enfermedad se produce principalmente durante el embarazo. Con esta enfermedad, usted puede volver a la normalidad en gran medida después del parto, pero su riesgo de desarrollar diabetes nuevamente aumenta.

Tras padecer esta enfermedad durante el embarazo, afectará tanto a la madre gestante como al feto, como el parto prematuro o la macrosomía fetal.

Entonces, ¿comer sandía es realmente efectivo?

La respuesta es no.

Existen muchos motivos para esta enfermedad, como por ejemplo la edad avanzada de la madre, el sobrepeso o tener antecedentes familiares de diabetes.

Según las encuestas, las mujeres asiáticas tienen más probabilidades de sufrir diabetes gestacional que las mujeres blancas, por lo que esto puede estar relacionado con su dieta diaria y su estilo de vida.

Para evitar esta situación, se recomienda que las mujeres embarazadas hagan más ejercicio y coman menos alimentos azucarados durante el embarazo. Sin embargo, esto no significa que las mujeres embarazadas no puedan comer sandía, ni que comer sandía durante el embarazo. causará diabetes. Semejante afirmación no es científica.

Sin embargo, los siguientes dos tipos de mujeres embarazadas realmente no pueden comer sandía durante el embarazo:

En primer lugar, las mujeres embarazadas que ya tienen diabetes gestacional

Si Estoy enfermo, ya no puedo comer, así que no lo explicaré aquí. No sólo está prohibida la sandía, sino que también lo están muchos alimentos con alto contenido de azúcar.

En segundo lugar, después de pasar la prueba de tolerancia a la glucosa, cuando tu nivel de azúcar en sangre es alto.

Incluso si no estás enfermo, no puedes comer sandía si tu nivel de azúcar en sangre es alto. Este tipo de mujer embarazada es de "alto riesgo". Básicamente, es necesario controlar el nivel de azúcar en sangre varias veces durante el embarazo, especialmente en el tercer trimestre. Por lo tanto, los alimentos con alto contenido de azúcar no deben consumirse a la ligera, ¡y es mejor no tocarlos!

Además, las mujeres embarazadas con niveles normales de azúcar en sangre deben prestar atención a los dos puntos siguientes al comer sandía:

1.Controlar la cantidad

Algunas mujeres embarazadas. Realmente me gusta comer sandía. Puedes comer la mitad a la vez. Tenga en cuenta que esto es durante el embarazo. No coma demasiados alimentos con alto contenido de azúcar al mismo tiempo. Aumenta fácilmente el azúcar en sangre. Unos cuantos dólares a la vez son suficientes. No seas codicioso.

En segundo lugar, no coma hielo.

La sandía helada puede irritar fácilmente el estómago y los intestinos de las mujeres embarazadas, especialmente si hay bacterias en el refrigerador. Cuando está contaminada con sandía, puede. Causa fácilmente diarrea y otros síntomas. Por lo tanto, ¡las madres deben prestar atención a proteger su salud y la de sus fetos!

Soy profesora de educación familiar, profesora senior de obstetricia y autora multiplataforma sobre paternidad. Sígueme mientras te traigo conocimientos prácticos sobre maternidad y paternidad. Si tiene alguna confusión o pregunta, envíe un mensaje privado y le responderé lo antes posible. Espero que algunas de mis sugerencias le hagan abrirse repentinamente como padre y ya no esté solo en el camino hacia la paternidad.