Método gactoestimulante
1. Terapia dietética
Durante el período de lactancia, las madres deben comer más frutas y verduras frescas para complementar los nutrientes naturales, ajustar el equilibrio de la dieta, hacer combinaciones razonables y comer algunos cacahuetes. , esponja vegetal y otros ingredientes de lactancia. Existen muchos alimentos medicinales que también pueden inducir la lactancia, como la sopa de frijoles rojos, la pasta de sésamo negro de baya de goji, la sopa de los cuatro tesoros de Angélica, etc. La combinación de medicina y comida no solo es deliciosa, sino que también puede tratar la lactancia. No es recomendable ingerir alimentos lactantes como puerros, apio, berenjenas, solomillo de cerdo, panceta, etc.
2. Métodos de masaje
Existen muchas técnicas de masaje para favorecer la lactancia, la mayoría de las cuales consisten en apuntar, presionar, frotar y mantener para regular el qi y activar la sangre, desbloquear meridianos y músculos. , promueve la expansión capilar local y aumenta Aumenta la permeabilidad de los vasos sanguíneos, aumentando así la velocidad del flujo sanguíneo y mejorando la circulación sanguínea local, promoviendo así la secreción de leche.
Técnica 1 de Masaje de Lactancia: Favorecer la suavidad de los conductos mamarios
Utilice la superficie ventral del pulgar, el índice y el dedo medio para masajear hacia adelante y hacia atrás longitudinalmente a lo largo del conducto mamario. Puede promover eficazmente la suavidad de los conductos mamarios.
Técnica 2 de masaje estimulante de la lactancia: Suaviza la areola y la areola.
Si el pezón y la areola están duros, puedes utilizar el pulgar, el índice y el dedo medio para realizar un masaje giratorio de 360 grados alrededor de la areola, y tus manos pueden cambiar de dirección constantemente. Debido a que el pezón en la areola es más duro, el tiempo de masaje es más prolongado.
Técnica de masaje potenciador de la lactancia 3: Fortalece el reflejo de la lactancia.
Si quieres tener suficiente leche para alimentar a tu bebé, puedes utilizar el pulgar, el índice y el corazón para apretar desde la areola hasta el pezón. Al apretar, la madre puede imaginar cómo el bebé succiona la leche e imagina los tres dedos de masaje como la boca pequeña del bebé para aumentar la respuesta de lactancia del cuerpo.
3. Amamantar con prontitud
Primero, amamantar a ambos pechos. Al alimentar, deje que el bebé succione por ambos lados, de lo contrario, si el bebé succiona solo uno, los senos carecerán de estimulación y la secreción natural de leche también se reducirá. En segundo lugar, trate de dejar que su bebé succione el pecho cada vez. Cada vez que alimente a su bebé, deje que succione completamente el pecho, lo que favorece la reproducción de la leche. La succión del pezón por parte del bebé también es la mejor estimulación para la secreción de leche materna.
Bajo la influencia de factores fisiológicos y ambientales, las madres posparto suelen estar deprimidas, lo que puede restringir la secreción de leche materna. Los experimentos médicos muestran que cuando una nodriza está deprimida, su producción de leche disminuye drásticamente. Un buen ambiente de vida es importante, al igual que la salud mental. Las madres deben mantener una actitud pacífica y feliz bajo cualquier circunstancia.