¿Qué alimentos no se pueden comer con los dátiles de invierno? ¿Cuánta azufaifa de invierno se debe comer todos los días?
5¿Cuántos dátiles de invierno debes comer al día? Sólo recomiendo 5-10.
Aunque no existe un requisito estricto de cantidad para comer azufaifo de invierno, y más no tendrá un gran impacto en el cuerpo, con el fin de evitar molestias causadas por indigestión, aumento de peso, niveles elevados de azúcar en la sangre y otras molestias causadas. Al comer demasiado, se recomienda comer 5-5 veces al día 10 piezas.
Las calorías de 100 gramos de dátiles de invierno son unas 103 calorías, mientras que las calorías de 6-7 dátiles de invierno son unos 100 gramos. Se necesitan aproximadamente 4.000 pasos para quemar 100 calorías. Además de comer dátiles de invierno, comeré otros alimentos todos los días. Para evitar comer demasiado, 5-6544.