Frutas frescas y frutas calientes
Las frutas refrescantes tienen el efecto de nutrir el yin, desintoxicar, eliminar el calor y aliviar el calor del verano. También pueden mejorar la constitución caliente. Las manzanas, las peras, los kiwis, etc. son frutas refrescantes y no deben comerse. en grandes cantidades ya que causarán efectos adversos sobre la salud. Sin embargo, el espino, la cereza, la granada y otras frutas calientes pueden mejorar la constitución fría y reponer la capacidad física con el tiempo.
Las frutas frescas tienen los efectos de nutrir el yin, desintoxicar, eliminar el calor y aliviar el calor. Son más efectivas cuando se comen con moderación en verano. Las frutas frescas también pueden mejorar la constitución térmica. y alivian el calor Enfermedades, pero las frutas refrescantes son muy irritantes y no son aptas para el consumo en grandes cantidades, ya que fácilmente pueden tener cierto impacto en la salud.
Las frutas como la sandía, la manzana, la pera, el kiwi, etc. son frutas refrescantes. Se pueden comer con moderación y también pueden reponer los nutrientes que necesita el cuerpo a tiempo para hacerlo más saludable. , no son aptos para dar. Su consumo por parte de personas frágiles y enfermas agravará la situación. 2. Características de las frutas calientes
Las frutas generalmente se dividen en cuatro atributos diferentes: frías, calientes, tibias y frescas. Entre ellas, frutas frías y frutas calientes Hay más frutas. Y las frutas calientes son mejores que las frías. Generalmente, las frutas calientes tienen el efecto de reponer la sangre y también pueden mejorar adecuadamente el físico frío. Tienen más calorías y mayor contenido de azúcar.
Generalmente, entre las frutas picantes, el espino, la cereza, la granada, el lichi, etc. son frutas picantes que si se comen en grandes cantidades, es fácil enojar a la gente. y es muy fácil de quemar. Es probable que se presenten síntomas como sequedad de boca y lengua, que pueden mezclarse con síntomas de obesidad, todo lo cual tendrá un cierto impacto en la salud.