¿Cómo preparar sándwiches de desayuno nutritivos para niños y cómo hacerlos deliciosos?
Una pieza (puedes freír 5-6 piezas) tiene aproximadamente el tamaño de la palma de un lomo de cerdo y media zanahoria.
Aceite de 2 hongos o 3 de sésamo 1 cucharada
Un trozo pequeño de cebolla y un trozo pequeño de jengibre
Un huevo crudo y una cucharada de salsa de soja 1 .
Una cucharada de harina y unas tostadas (tanto integral como vegetariana están bien. La mía son 8 rebanadas.
4 huevos cocidos 1 tomate
Puedes si quieres como Agregar rodajas de queso, o puedes agregar rodajas de pepino si no te gustan. Yo no los pondría en mi casa sin ellos.
Pasos nutritivos para el desayuno para niños
3. Cortar los huevos cocidos en trozos. También puedes añadir pepinos, 3-4. rodajas de tomate, etc.
De hecho, un sándwich grande es suficiente para un hombre. Mi marido solo comió dos.
5. , de lo contrario le quitará los demás sabores Pero es muy delicado p>
¿Cómo hacer sándwiches de desayuno nutritivos para niños?
Consejos
Las tostadas no se pueden doblar. y horneado por ambos lados No tardará mucho, pero cuidado de no quemarlo. Yo lo horneé durante 2-3 minutos a 170 grados.