En verano, ¿qué ingredientes se pueden utilizar para elaborar postres que puedan aliviar el calor y refrescarse?
Para hervir agua, 250 gramos de polvo serán necesarios unos 5 a 6 litros de agua. Cuando el agua alcance los 90 grados, no la hiervas, ya que se formarán pequeños grumos. Reduzca el fuego a bajo, vierta la masa del pastel fría, preste atención a revolver mientras vierte, la velocidad de vertido debe ser lenta y tendrá una sensación duradera. Si tienes miedo de quemarte, apaga el fuego y revuelve mientras viertes. Hablando de la fruta más refrescante del verano, debe ser la sandía. En verano, la sandía es una fruta que alivia el verano y que se puede comprar en todas partes. La sandía tiene la función de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, promover los fluidos corporales y calmar la sed. Se puede decir que este edamame es el plato frío favorito de la gente de todo el mundo. país También es un alimento imprescindible para beber en verano. Es sencillo de preparar y delicioso, razón principal de su popularidad.
Hoy en día, las máquinas rompemuros son muy populares en casa y solo se necesita media hora para hacer un cuenco de pasta de frijol mungo. Sin embargo, la pasta de frijol mungo elaborada con métodos tradicionales tiene una textura densa y delicada sin perder el sabor original del frijol mungo. Sabe más a recuerdos de la infancia. En verano, la temperatura es muy cálida y bochornosa. A menudo preparo sopa de semillas de loto y frijol mungo en casa. Después de cocinar, bebo un tazón y lo coloco ligeramente por encima de la temperatura ambiente. Además, también puedes optar por legumbres, carnes magras, leche, pollo, hongos, etc. para complementar proteínas y vitaminas. El método de cocción es adecuado para sofreír, cocer al vapor y menos grasoso, lo que ayudará a la digestión.
En el caluroso verano, podemos comer más platos fríos. Hay muchos tipos. Puedes preparar tus platos fríos favoritos según tus preferencias, como callos, hongos, okra y espárragos, etc. La sandía es una fruta de temporada indispensable en verano, y su efecto para aliviar el calor es extraordinario. En un día caluroso, un trozo de sandía de arena fría y deliciosa disipará instantáneamente el calor. Sin embargo, muchas personas no querrán comer en verano, lo que comúnmente se conoce como sopa de frijoles mungo de "verano amargo": los frijoles mungo son dulces y fríos, eliminan el calor y alivian el calor del verano, y son muy adecuados para el consumo en verano. Tome un tazón pequeño de frijoles mungo, póngalos en la olla, agregue agua para cubrir los frijoles mungo, suba el fuego y hierva por unos minutos, luego apague el fuego y deje que los frijoles mungo hiervan a fuego lento durante 30 minutos para permitirles para absorber completamente el agua y hincharse.