¿Quién ha bebido alguna vez té de melón de invierno y hojas de loto? ¿Puede un curso de bebida realmente ayudarte a perder peso?

1. El té de melón de invierno y hojas de loto puede ayudarte a perder peso. Debido a que hay algo llamado nuciferina en el té de hojas de loto, que puede eliminar la grasa acumulada en los intestinos humanos, beber más es muy bueno para el cuerpo y puede reducir la absorción de grasa por parte del cuerpo. Sin embargo, la frecuencia de las deposiciones puede aumentar mucho. así que beberlo seco también puede desempeñar un papel muy bueno en la reducción de grasa y la pérdida de peso.

2. Mezcle el té de hojas de loto secas y la cáscara seca de melón de invierno en una proporción de 1:2, póngalos en una taza de té, vierta agua hirviendo para preparar, cocine a fuego lento durante un rato y luego beber puede tener un gran efecto. Buen efecto auxiliar para perder peso. Pero cabe señalar que es mejor para las personas con constitución fría no beber este té para perder peso. Si desea perder peso con éxito, lo mejor es combinar ejercicio razonable y una dieta científica.

Datos ampliados:

Escalfar hojas de loto y cáscara de melón de invierno en sopa puede reducir los lípidos en sangre.

El melón de invierno es la única verdura que no contiene grasas, y su contenido en sodio es muy inferior al de las hortalizas comunes. Los minerales y vitaminas que contiene son de gran beneficio para pacientes con enfermedades renales, hipertensión y edemas que requieren restricción de sodio. Además, el melón de invierno contiene ácido propanodioico, que puede prevenir la acumulación de grasa y tiene el efecto de reducir la grasa y desarrollar el cuerpo. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, el melón de invierno es diurético, elimina el calor, elimina las flemas y quita la sed.

La hoja de loto es un producto medicinal y comestible. De sabor amargo, de naturaleza neutra, regresa al hígado, al bazo y al estómago. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviarlo, promover el crecimiento del cabello y limpiar el yang, enfriar la sangre y detener el sangrado y fortalecer el bazo. El "Compendio de Materia Médica" dice que "la hoja de loto puede hacer que las personas adelgacen y tengan baja autoestima", indicando que tiene el efecto de perder peso y reducir la grasa, lo cual ha sido confirmado en experimentos con animales y ensayos clínicos.

En resumen, desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las hojas de loto y la cáscara de melón de invierno tienen los efectos de fortalecer el bazo, diluir la humedad, promover el crecimiento del cabello y limpiar el yang. tienen los efectos de regular los lípidos en sangre, reducir la presión arterial y ser antioxidantes. Es una buena terapia alimentaria para personas con obesidad y niveles elevados de lípidos en sangre.

Materiales de referencia:

¿Qué se puede comer diariamente para reducir los lípidos en sangre? Hervir hojas de loto y cáscara de melón de invierno para preparar una sopa, que es buena para reducir los lípidos en sangre.