¿Qué deben comer las mujeres después de dar a luz?

Las mujeres que acaban de dar a luz pueden comer gachas de mijo y azúcar moreno, arroz tierno, verduras tiernas cocidas y carne picada. No lo comas demasiado duro, demasiado ácido o demasiado frío. La fruta también se puede comer, por lo que es necesario calentarla. Beba sopa de carpa cruciana o sopa de patas de cerdo. Una vez al día, el hígado y el riñón de cerdo pueden ayudar a desintoxicar y nutrir los riñones, pero ambos deben limpiarse.

Suspendir el azúcar moreno o reducir la cantidad a partir de las 2 semanas de nacido. Prevenir el exceso de azúcar.

No coma pollo de gallinas viejas dentro de la semana posterior al nacimiento, porque ahora el pollo contiene muchas hormonas, lo que fácilmente puede provocar una secreción insuficiente de leche materna. Puedes comer gallos. Aunque la gallina vieja es muy complementaria, se recomienda empezar a comerla a partir de 1 semana.

Después de 2 semanas, los loquios casi han desaparecido y puedes empezar a comer manitas de cerdo y jengibre.

No comas puerros ni bebas agua de malta o similares durante la lactancia, ya que esto hará que la leche se regenere.