¿A qué edad se puede beber jugo?
¿A partir de cuántos meses los bebés pueden tomar zumo?
Los nutrientes del zumo son completos y de fácil absorción, especialmente indicado para bebés. Pero los padres deben tener en cuenta que es mejor freír el jugo mencionado aquí con su propia fruta, no con los productos de jugo que se encuentran actualmente en el mercado. En ese caso, ¿a partir de cuántos meses el bebé puede tomar jugo? ¿Qué tipo de jugo es adecuado para que beban los bebés? ¿A qué deben prestar atención los bebés cuando beben jugo? ¡Echemos un vistazo a estas preguntas juntos!
¿A partir de cuántos meses los bebés pueden tomar zumo?
Muchos padres sienten curiosidad por saber cuándo pueden beber zumo sus bebés. Según las estadísticas, lo mejor es que los bebés beban jugo antes de los 6 meses de edad. Porque primero, el jugo contiene proteínas y las proteínas no se absorberán. Si bebe mucho jugo, aumentará la frecuencia de defecación del bebé, lo que hará que el recién nacido no aumente de peso. La defecación frecuente provocará dermatitis del pañal en el bebé. en segundo lugar, hará que el bebé sea prematuro. Le gusta beber bebidas dulces y saludables, pero tiene miedo de otros pasatiempos dietéticos ricos en proteínas, lo que provocará una nutrición desequilibrada en el bebé. En tercer lugar, puede provocar que el bebé sea obeso (como comer dulces); ) o no ganar peso (nutrientes muy insuficientes y desequilibrados).
Cabe destacar que los padres no deben hacer suposiciones subjetivas a la hora de dar zumo a sus hijos. Deben beberlo en cualquier momento y deben seguir tres normas:
1 No es necesario beber jugo en mitad de la noche
Para facilitar la alimentación, algunas madres están de moda. un buen hábito de alimentar a sus bebés con jugo por la noche. Pero no dejes que tu bebé duerma acostado con un biberón de jugo en la boca.
La secreción de saliva y el efecto de limpieza natural disminuyen mientras se duerme, y el jugo empapa los dientes durante toda la noche, lo que puede corroer fácilmente los dientes y provocar caries dentales. Esto se llama "síndrome de la botella de jugo". Si a su hijo le gusta chupar la botella de jugo para dormir, quítele la botella de agua después de que se duerma y cepíllele los dientes y enjuáguese la boca a la mañana siguiente.
Por la noche, añade grandes cantidades de zumo a la bebida de tu bebé, cada vez más, hasta que, con el tiempo, tu bebé se acostumbre al "jugo" del agua. Esta estrategia se llama "eliminación gradual".
2. Nunca bebas leche pura cuando bebas jugo.
Cuando el niño complementa gradualmente la comida y entra en contacto con el jugo, algunos padres inconscientemente le dan un poco de jugo después de alimentarlo, pensando que hacerlo puede reducir la dificultad de defecar y complementar la nutrición. De hecho, hacer buenas obras como ésta tendrá un impacto en la ingesta nutricional de los niños.
Porque las bebidas ácidas (jugos) pueden convertir fácilmente la proteína de la leche en cuajada, lo que no favorece la digestión y absorción de la leche. Al beber jugo, preste atención al intervalo entre beber jugo y beber leche. Generalmente, 1 hora es el momento más adecuado después de beber leche.
3. El jugo no se puede beber como agua.
El consumo excesivo de bebidas bajas en potasio como los zumos no sólo puede provocar hipernatremia y daño cerebral, sino que también es una de las principales causas de deficiencias nutricionales y convulsiones febriles en niños menores de 2 años.
Beber un poco de zumo con moderación es bueno para la salud física y mental de tu bebé, pero no debe perjudicar ni sustituir el consumo normal de agua en las tres comidas al día. Los padres no deben permitir que sus hijos beban jugo antes de las comidas, de lo contrario les dañará el apetito. Especialmente en verano, la ingesta diaria de jugo no debe exceder los 300 ml.