Estas cuatro formas de comer repollo y huevos son suficientes para tres comidas al día.
A continuación se muestran cuatro formas de comer repollo y huevos:
1.Revuelto de repollo. Este plato utiliza repollo y huevos como ingredientes principales. Es sencillo de preparar y tiene un sabor refrescante. Primero lavamos y cortamos la col en trozos, batimos los huevos y reservamos. Luego vierte una cantidad adecuada de aceite en la olla caliente, vierte el líquido del huevo batido en la olla y sofríe hasta que esté cocido Agrega los cubos de repollo y continúa salteando, finalmente agrega una cantidad adecuada de sal y salsa de soja ligera. al gusto.
2. Tortita de col y huevo. Esta delicia a base de pastel es una merienda fácil de preparar para el desayuno o el té de la tarde. Primero, corte el repollo en tiras finas, agregue dos huevos, una cantidad adecuada de harina y sal y revuelva uniformemente hasta formar una masa. Luego vierte una cantidad adecuada de aceite en la sartén, vierte la masa en la sartén y fríe hasta que ambos lados estén dorados.
3. Sopa de repollo y huevo. Esta sopa utiliza repollo y huevos como ingredientes principales. Es sencilla de preparar y tiene un sabor ligero. Primero, lava el repollo y córtalo en trozos pequeños. Vierte una cantidad adecuada de agua en la olla y deja que hierva. Agrega los cubos de repollo y cocina hasta que estén tiernos. Luego agrega el huevo batido y revuelve suavemente. Cantidad adecuada de sal y aceite de sésamo al gusto.
4. Rollitos de col y huevo. Este plato combina repollo con huevos y es rico y delicioso. Primero lavamos la col y la cortamos en tiras finas, le añadimos un poco de sal y dejamos marinar durante 10 minutos, exprimimos el agua y reservamos. Luego bata los huevos, agregue la cantidad adecuada de sal, almidón y agua y mezcle bien. Luego agregue los trozos de repollo encurtido al líquido del huevo y mezcle bien. Finalmente, vierte el huevo líquido en la sartén y fríe hasta que ambos lados estén dorados, luego enrolla hasta formar un rollo largo.
Los métodos de preparación de estos platos son sencillos y fáciles de aprender, y pueden enriquecer tu menú dietético diario.