La procrastinación, la incapacidad para revisar la tarea y la ineficiencia te están matando. ¿Qué debes hacer?

En primer lugar, debemos darnos cuenta de los peligros de la procrastinación. Los peligros de la procrastinación son: En primer lugar, conduce directamente a una baja calidad de las tareas realizadas, provocando desconfianza y críticas negativas hacia los demás. El segundo es la culpa resultante. En tercer lugar, la procrastinación a largo plazo conduce a la pérdida de muchas oportunidades, lo que resulta en arrepentimiento.

En segundo lugar, siempre debes hacerte una pregunta: "¿Lo que estoy haciendo ahora es lo más importante en este momento?". Aprenda las "reglas de los cuatro cuadrantes" de la gestión del tiempo, priorice las cosas y asigne el tiempo. y energía Concéntrate en lo que importa.

De nuevo, aprende a planificar. A través de la planificación, las tareas grandes se dividen en tareas pequeñas y los objetivos a largo plazo se dividen en varias etapas. Mediante la realización gradual de pequeñas tareas y objetivos, podrá seguir motivándose.

Por último, aprende a rechazar y eliminar todo tipo de interferencias. Apague WeChat, QQ, etc., aísle todo lo que afecte la eficiencia de su trabajo y concéntrese en hacer las cosas que tiene entre manos.

Además, permítanme presentarles un pequeño método interesante y eficaz, que se puede llamar la "regla de los cinco segundos". Justo antes de decidirte a hacer algo, dite “5, 4, 3, 2, 1, ¡vamos!”. Este método proviene del libro "La regla de los cinco segundos". Si no me crees, ¡pruébalo!