¿Cuáles son los peligros de que los niños coman patatas fritas?

Las patatas fritas en sí mismas son comida chatarra y no tienen ningún valor nutritivo. Después de que los niños comen demasiado, es fácil provocar una gran carga gastrointestinal e indigestión. También afecta las tres comidas normales al día, lo que es bastante perjudicial para el desarrollo físico y la ingesta nutricional del niño.

Al ser un alimento frito, las patatas chips contienen mucha grasa y son alimentos ricos en sal. Los niños que comen grandes cantidades de alimentos pueden volverse obesos fácilmente y grandes cantidades de sal también aumentan la carga sobre los riñones.

Las patatas chips también tienen diversos aditivos. Cantidades excesivas de tartrazina pueden causar daños graves a las personas. Los experimentos han demostrado que el consumo de tartrazina en niños puede provocar una disminución del coeficiente intelectual, mientras que el consumo en adultos puede provocar migrañas, visión borrosa y asma.

Se recomienda que los niños coman más frutas y verduras o tomen alguna sopa ligera después de comer patatas fritas, de lo contrario se enfadarán fácilmente.

Notas:

Los niños deben comer menos alimentos fritos e inflados, y comer más frutas y verduras para mantenerse saludables.