Cuando aparecen pelos blancos, ¿crecerán diez pelos si arrancas uno? Usa 3 trucos para cuidar tu cabello y hacer un “tinte para el cabello comestible”
Se puede decir que el pelo blanco es algo muy problemático para la gente moderna. Algunas personas solo tienen pelo blanco en las sienes hasta los sesenta o setenta años, mientras que otras acaban de entrar en la mediana edad y lo tienen. una mancha gris en la cabeza Incluso hay casos en los que los jóvenes tienen "pequeñas canas"... ¿Cuáles son los factores que influyen en el encanecimiento del cabello? ¿El encanecimiento prematuro del cabello significa que el cuerpo no está sano?
Muchas personas están más preocupadas por si podrán volver a tener el cabello negro simplemente comiendo sin teñirse ni trasplantarse el cabello. ¿Es útil frotar jengibre en el cuero cabelludo y comer más semillas de sésamo negro? Coco encontrará las respuestas una por una.
1. Puede haber 4 razones por las que el cabello se vuelve gris temprano
Las células epiteliales del tejido del folículo piloso continúan diferenciándose y creciendo, formando gradualmente el cabello. Un cabello sano incluye las más externas. escamas. Consiste en una capa epidérmica transparente, una capa de corteza negra fibrosa rica en agua y una capa central de médula que contiene aire.
Al comienzo de la división de las células pilosas, en realidad no hay color. La melanina se sintetiza continuamente a través de los folículos pilosos y se transporta al cabello, que aparece como negro. Esencialmente, hay cuatro razones principales para las canas:
1. Dificultad en la síntesis de melanina
La melanina es sintetizada por los melanocitos y es una molécula de tirosina en la tirosinasa que se produce bajo la acción de la tirosinasa. acción, y la dopa se oxida aún más en melanina. La tirosinasa es una oxidasa y la principal sustancia que regula la producción de melanina. Se encuentra comúnmente en nuestra alimentación diaria y mejora su actividad al combinarse con oligoelementos como el cobre, el zinc y el hierro.
Si la dieta carece de sales inorgánicas como cobre, zinc y hierro, es fácil que el cabello se vuelva blanco. Además, según observaciones clínicas médicas, la falta a largo plazo de proteínas, vitamina B1, La vitamina B2, la vitamina B6, etc. también pueden provocar que se reduzca la síntesis de melanina.
2. Dificultad para transportar la melanina
Hay capilares y nervios distribuidos debajo de los folículos pilosos, que se encargan de entregar nutrientes a los folículos pilosos y regular las funciones celulares. Si el estrés mental de las personas aumenta, puede causar espasmos capilares y disfunción neuromoduladora, reduciendo así la síntesis y la eficiencia del transporte de melanina.
Además, una pequeña cantidad de rayos ultravioleta puede estimular a los melanocitos para que produzcan más melanina. Puedes considerar la exposición al sol durante 15 minutos al día, sin embargo, la exposición prolongada al sol evaporará una gran cantidad de ella. agua en el cabello, que puede dañar fácilmente y directamente las células del folículo piloso, provocando que el cabello esté seco, encrespado y descolorido.
3. Factores genéticos
El encanecimiento del cabello en algunos jóvenes puede deberse a la expresión de genes genéticos, y nacen con menos melanocitos o más frágiles. Además, algunas enfermedades genéticas, como el vitíligo, también pueden provocar el encanecimiento prematuro del cabello.
La edad a la que las personas sanas tendrán una gran cantidad de canas en realidad se ve afectada por ciertos factores genéticos. Si el cabello de los padres se vuelve gris temprano, entonces hay mayor probabilidad de que a ellos les suceda lo mismo. su descendencia.
4. Factores de enfermedad
Cuando el cuerpo humano padece determinadas enfermedades, como trastornos endocrinos como la función hipopituitaria, hipertiroidismo o disfunción del sistema nervioso autónomo, enfermedades mentales, enfermedades de la piel, etc. Las enfermedades, etc., también pueden provocar fácilmente la decoloración de parte o de la totalidad del cabello.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, "el cabello proviene de la sangre". Si la sangre es fuerte, el cabello será espeso y negro, y si la sangre es deficiente, el cabello se marchitará y se volverá opaco. e incluso puede volverse gris o caerse antes de tiempo. Entre ellos, las canas en la frente pueden deberse a un desequilibrio del bazo y el estómago; las canas en las sienes pueden deberse a un fuerte fuego del hígado; las canas en la parte superior y posterior de la cabeza pueden deberse a los riñones; deficiencia de qi.
2. No caigas en los 5 peligros de teñirte el cabello “de negro”
Muchas personas no buscan seriamente la causa después de descubrir las canas, sino que buscan. Algunos “remedios caseros” para solucionarlo. Pero si accidentalmente pisas el "pozo", tu cabello sufrirá aún más.
1. ¿Frotar jengibre en tu cuero cabelludo?
Algunas personas piensan que el jengibre es muy picante, lo que puede estimular la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, promover el suministro de sangre a los folículos pilosos y hacer que el cabello se vuelva negro. Pero, de hecho, frotar vigorosamente el jengibre en el cuero cabelludo puede causar inflamación fácilmente.
Un estudio de la Southern Medical University demostró que el 6-gingerol, el componente principal del jengibre, no puede promover el crecimiento del cabello ni oscurecerlo, pero puede inhibirlo.
2. ¿El Polygonum multiflorum provoca pelo negro?
Algunas personas cuecen Polygonum multiflorum en sopa para beberlo, con la esperanza de que su cabello se vuelva negro. Sin embargo, debido a que Polygonum multiflorum en sí contiene un cierto grado de toxicidad, guisarlo durante un tiempo demasiado corto puede causar intoxicación alimentaria. Si debe utilizar Polygonum multiflorum, puede acudir a las farmacias habituales para comprar Polygonum multiflorum preparado y desintoxicado.
Entonces, ¿polygonum multiflorum puede producir cabello negro? La investigación farmacológica moderna ha descubierto que Polygonum multiflorum tiene el efecto de promover la hematopoyesis, nutrir el hígado y los riñones y fortalecer los músculos y huesos. Desde esta perspectiva, tiene el efecto de nutrir el cuero cabelludo y retrasar el envejecimiento, pero no puede blanquear directamente el cabello. en pelo negro, por lo que no es adecuado ingerir ad libitum.
3. ¿Crecerán diez raíces si arrancas una?
Los folículos pilosos en los que crece el cabello son relativamente independientes uno por uno, y no "infectarán" a los circundantes solo porque uno tiene canas. La razón por la que las personas mayores sienten que sus canas son cada vez más largas está relacionada con el deterioro cada vez más rápido de sus funciones corporales.
Arrancar las canas a la fuerza no es imposible, pero dañará las raíces del cabello y no puede evitar que se formen otras canas, especialmente si arrancas demasiado, puede causar foliculitis y caída del cabello.
4. ¿Usas tinte para el cabello durante mucho tiempo?
El encanecimiento del cabello en personas de mediana edad y mayores es un signo de envejecimiento físico, y los tintes para el cabello sólo tratan los síntomas pero no la causa raíz. Si las canas son severas, considere usar una peluca.
Además, muchos tintes para el cabello contienen sustancias benceno, especialmente los productos no calificados, y el contenido puede exceder el estándar. Si se usa en grandes cantidades durante mucho tiempo, puede causar ciertos daños al cuerpo, por lo que. No es aconsejable teñir el cabello con frecuencia. El intervalo de tiempo recomendado es de 6 meses más.
5. ¿Comer mucha comida negra?
Aunque los alimentos negros como las semillas de sésamo negro, los frijoles negros o el arroz negro son ricos en nutrientes, es difícil ver el efecto a corto plazo al menos si quieres depender únicamente de comerlos para lograrlo. ennegrecimiento del cabello gris. Pero el consumo moderado a largo plazo no está exento de beneficios.
La medicina tradicional china cree que el color negro ingresa a los riñones. Estos alimentos tienen un cierto efecto de nutrir los riñones y reponer la esencia, ayudando a nutrir los riñones y promover el crecimiento del cabello negro. Proteínas, vitaminas B y oligoelementos, que pueden retrasar el envejecimiento.
3. Para proteger tu cabello del encanecimiento prematuro, prueba estos 3 consejos.
Aunque los motivos del encanecimiento son diferentes para cada persona, el envejecimiento es el principal factor que no todos pueden evitar. Generalmente, el cabello de los hombres se volverá gris gradualmente después de los 30 años, mientras que el cabello de las mujeres se volverá gris gradualmente a partir de los 35 años, pero esto no es absoluto.
Los dermatólogos tienen una "regla 50-50-50", lo que significa que el 50% de las personas pueden tener un 50% de canas al llegar a los 50 años. Esto demuestra que si cuidas bien tu cabello, es posible conservar la mayor parte de tu cabello negro después de los 50 años.
Si quieres proteger tu “cabello”, no sólo debes empezar a prepararte temprano, sino también persistir durante mucho tiempo.
1. "Tinte para el cabello comestible"
El Sr. Zhao Bingnan, uno de los cuatro cirujanos famosos, ha formulado una fórmula para el cuidado del cabello que tiene la misma fuente de medicina y alimento.
Tinte para el cabello comestible
Ingredientes: 120g de judías negras, 500g de vinagre de arroz.
Vierte los frijoles negros y el vinagre de arroz en la olla y cocina hasta que se convierta en una pasta fina.
Uso: Después de filtrar, sumerja un cepillo de dientes en su cabello y cepíllelo dos veces al día. Lávese el cabello por la noche.
2. "Tres puntos de acupuntura para un cabello sano"
La cabeza es el punto de encuentro de todos los yangs. Si el yang qi es insuficiente, la calidad del cabello será mala. Masajear algunos puntos de acupuntura puede ayudar a mejorar la energía yang y el estado de ánimo. Se recomienda peinarse más cada día:
Punto Baihui
Se encuentra en la intersección de la línea que conecta. la mitad de la línea del cabello delantera y trasera y la línea que conecta las puntas de las dos orejas.
Punto Sishencong
Se encuentra una pulgada antes, después, a la izquierda y a la derecha del punto Baihui (la distancia entre la mitad de la cabeza y la frente es de 6 pulgadas, solo toma 1 /6 de la longitud).
Punto Fengchi
Está situado en las depresiones en el interior de los grandes tendones a ambos lados de la parte posterior de la cabeza. Tiene el efecto de mejorar el sueño y aumentar la energía yang. . Al masajear los puntos de acupuntura, debes hacerlo suavemente y en el sentido de las agujas del reloj para conseguir el efecto tónico. Masajee cinco o seis veces al día, de tres a cinco minutos cada vez.
3. Consuma alimentos que sean buenos para el cabello con regularidad.
Cuando las personas consumen demasiada azúcar durante mucho tiempo, el azúcar puede formar fácilmente un exceso de ácidos orgánicos durante el proceso metabólico, alterando el proceso. El metabolismo de los pigmentos del cabello, por lo tanto, para proteger tu cabello, debes controlar tu consumo de azúcar, y no debe exceder los 25 a 30 gramos por día.
También hay algunos alimentos ricos en nutrientes necesarios para el cabello negro, y puedes considerar comerlos regularmente, como nueces, tomates, vegetales verdes, hígado de animal, patatas, frijoles, algas, etc.
Pasta Nutritiva para los Riñones Tres Tesoros
01 Ingredientes
50 gramos de frijoles negros, 30 gramos de arroz japónica y 5 castañas.
02 Método
03 Efecto
Tonifica los riñones y nutre el yin, fortalece la astringencia y deja de persistir. Los pacientes con insuficiencia renal crónica u otras personas que necesitan limitar la ingesta de proteínas deben comer menos.
Consulte a un médico antes de su consumo.