Eficacia de la sopa de melón de invierno y frijol mungo

Eficacia: el ácido propilenglicol que contiene puede inhibir eficazmente la conversión de azúcar en grasa. Además, el melón de invierno en sí no contiene grasa y tiene pocas calorías. Es de gran importancia para la prevención del cuerpo. evitar el aumento de peso y también puede ayudar a estar en buena forma física. El método específico para hacer sopa de melón de invierno y frijol mungo es el siguiente:

Ingredientes principales: 200 g de melón de invierno, 200 g de frijol mungo

Accesorios: 80 g de azúcar de roca vieja

Pasos:

1. Remojar los frijoles mungo durante tres horas.

2. Lavar y cortar el melón de invierno en dados, no es necesario pelarlo.

3. Ponga los frijoles mungo y el melón de invierno en la olla.

4. Inyectar agua.

5. Llevar a ebullición a fuego alto, luego bajar a fuego lento y cocinar a fuego lento durante 20 minutos.

6. Después de cocinar, esperar a que se acabe el gas de la olla, volver a encender el vapor, añadir el azúcar de roca y cocinar hasta que el azúcar se derrita.

7. Producto terminado.

Enciclopedia Baidu: sopa de melón de invierno y frijol mungo