¿Puedo comer gachas de arroz después de una cesárea? ¿Puedo comer maíz pegajoso después de una cesárea?
¿Puedo comer papilla de arroz después de una cesárea? Sí.
Las mujeres embarazadas tras una cesárea pueden comer gachas, fideos, sopa, etc. Después del agotamiento del primer día, cambie gradualmente a una dieta normal. Cuando uses sopa, come los ingredientes juntos, no solo la sopa. Es recomendable ingerir alimentos nutritivos y ricos en proteínas, que puedan favorecer la cicatrización de heridas. Presta atención a una dieta equilibrada, como cereales integrales, judías, patatas, verduras, frutas, carne, pescado, huevos, leche, frutos secos, etc. Beba entre 2100 y 2300 ml de agua todos los días y coma más sopas no grasas. Algunos alimentos, como el cordero y el pescado, tienen un alto contenido de proteínas y las madres deberían comer más.
El primer día después de la cirugía, generalmente se administran alimentos líquidos como gachas, fideos de arroz, almidón de raíz de loto, jugo, sopa de pescado y caldo de 6 a 8 veces. El segundo día después de la cirugía, se pueden comer algunos alimentos blandos y semilíquidos, como carne picada, pasta de hígado, pescado, fideos podridos, arroz podrido, etc., 4-5 veces al día para asegurar una ingesta adecuada. Después del tercer día, podrá comer con normalidad y prestar atención a complementar con proteínas de alta calidad, diversas vitaminas y oligoelementos. Puede elegir entre 7 y 8 taeles de alimentos básicos, entre 250 y 500 ml de leche, entre 3 y 4 taeles de carne, entre 1 y 2 huevos, entre 1 y 2 kilogramos de verduras y frutas y 30 g de aceite vegetal para garantizar eficazmente una nutrición adecuada durante la lactancia. madres y bebés.
Esta papilla tiene el efecto de nutrir los cinco órganos internos y reponer el qi y la sangre. Es adecuado para mujeres con pérdida de peso posparto, insuficiencia de Qi y sangre, debilidad física y tensión. Es un producto de salud nutritivo y fortalecedor de uso común.
¿Se puede comer maíz céreo después de una cesárea? Las mujeres embarazadas pueden comer maíz. Comer maíz para mujeres embarazadas no solo puede satisfacer las necesidades del cuerpo, aumentar la ingesta de fibra dietética, sino también ayudar a prevenir el estreñimiento. Las variedades tradicionales de maíz duro son más difíciles de digerir, por lo que se recomienda molerlas antes de cocinar polenta y polenta. Si come maíz entero, es adecuado que las mujeres embarazadas coman maíz ceroso más suave y maíz frutal. El maíz frutal es un tipo de maíz súper dulce apto para comer crudo. Es especialmente dulce y crujiente cuando se come crudo o cocido. Se mordieron las finas pieles de las frutas y los callos y los jugos fragantes se derramaron sobre los dientes y las mejillas. Sin embargo, cuando las mujeres embarazadas comen maíz entero, deben prestar atención a comer el germen de maíz blanco cerca de la mazorca de maíz, porque el contenido de ácidos grasos insaturados en el germen de maíz alcanza el 85% y es rico en vitamina E.
La medicina tradicional cree que cocinar arroz glutinoso en papilla puede aliviar síntomas como náuseas, pérdida de apetito, diarrea, sudoración insuficiente, dificultad para respirar, hinchazón y otros síntomas causados por la deficiencia de qi durante el embarazo. El arroz glutinoso es rico en oligoelementos como calcio, magnesio y fósforo, lo que resulta beneficioso para las mujeres embarazadas y los fetos. Además, el arroz glutinoso es un alimento caliente que puede fortalecer el bazo, detener la diarrea y fortalecer el corazón. Es especialmente adecuado para mujeres que tienen mal carácter, son propensas a la fatiga y duermen mal en el segundo trimestre.