¿Cuáles son las formas de mantener la salud? ¿Cuáles son las formas correctas de mantener la salud?
Régimen de salud, ¿cuáles son los regímenes diarios? El segundo corazón del cuerpo humano
En el tenso ritmo de vida actual, muchas personas equiparan régimen de salud con régimen de salud. Sin embargo, este no es el caso. La medicina tradicional china se refiere a la teoría de la preservación de la salud como "el camino de la preservación de la salud" y a los métodos de preservación de la salud como "el arte de la preservación de la salud". La preservación de la salud básicamente resume las teorías de preservación de la salud de la medicina, la dieta, la religión, las costumbres populares, las artes marciales, la psicología y otros aspectos culturales que han existido durante miles de años.
Con la mejora del nivel de vida de las personas, la atención médica se ha convertido en una tendencia importante en la búsqueda de una mejor calidad de vida. Mucha gente habla de atención médica, pero ¿cómo mantener la salud?
En cuanto a la preservación de la salud, la medicina moderna defiende que "la vida reside en el movimiento", mientras que la medicina tradicional china defiende que "el movimiento genera yang" y "la tranquilidad genera yin". Sólo interactuando con los movimientos físicos y mentales podemos hacerlo. lograr "tranquilidad en el movimiento" y "quietud" "Hay acción en el proceso" y darse cuenta de "no trabajar en vano". En el proceso diario de preservación de la salud, no sólo debemos prestar atención al mantenimiento físico, sino también a los ajustes espirituales y psicológicos. Esto es lo que se llama "nutrir tanto el cuerpo como el espíritu", "mantener todo el cuerpo del espíritu". y "preservar todo el cuerpo y la mente".
En primer lugar, debemos aclarar el propósito de la preservación de la salud natural. Siempre hay vida y muerte en la supervivencia humana. La preservación de la salud no se trata de miedo a la muerte, sino de una vida saludable. vida sana, y en general será mejor la longevidad. Mucha gente cree que la mayoría de las personas que prestan atención a la atención médica son las personas mayores, mientras que los jóvenes luchan y no se preocupan por estas cosas. De hecho, el cuidado de la salud natural no es sólo para las personas mayores, también es importante para los jóvenes. Los jóvenes no escatiman esfuerzos ni sobrecargas de trabajo, y cuando envejecen, enferman. Esto no es una atención sanitaria natural. Por supuesto, mantener una buena salud no significa no trabajar o no trabajar, sino que significa combinar trabajo y descanso. A través de métodos apropiados de atención médica, los jóvenes pueden trabajar mejor si tienen un cuerpo sano; los mayores pueden hacer cosas dentro de sus capacidades si tienen un cuerpo sano, y no aumentarán la carga para sus familias. Por lo tanto, tanto los jóvenes como los mayores deben prestar atención a la preservación de la salud.
Hay muchas formas de mantener la salud, y la más sencilla y relajante es remojar los pies. El remojo de pies es un baño de pies, que es uno de los contenidos de la terapia de pies de la medicina tradicional china y también es un método de tratamiento externo de uso común. Creo que mucha gente lo sabe, pero poca gente lo hace, y menos aún se empeñan en remojar sus pies durante más de unos meses. De hecho, los pies son el segundo corazón del cuerpo humano. Remojar los pies en agua caliente puede mejorar la circulación sanguínea local, ahuyentar el frío, promover el metabolismo, aliviar la fatiga y facilitar el sueño, logrando en última instancia el propósito de cuidar la salud. Por ejemplo, agregar al agua un poco de medicina china o pastillas para remojar los pies también puede aliviar el dolor en las articulaciones, relajar los músculos y mejorar las manos y los pies fríos.
Las pastillas para pies Oufen Qixing Long (Phoenix) se presionan utilizando tecnología de procesamiento avanzada. Sobre la base de mantener completamente los ingredientes activos de la medicina herbaria china, los materiales medicinales se micronizan, que se derriten cuando se exponen al agua y se derriten. liberado completamente.Los ingredientes medicinales de cualquier residuo pueden ser absorbidos directamente por la piel humana, lo que puede mejorar de manera más efectiva la calidad del sueño humano, promover la circulación sanguínea y acelerar la descarga de desechos e impurezas en el cuerpo.
En comparación con otras recetas para remojar los pies, las pastillas para pies Qixing Longfeng son más convenientes, efectivas y más específicas. Se desarrollan por separado en función de los diferentes síntomas de enfermedades crónicas comunes para hombres y mujeres. Las píldoras Longzu pueden fortalecer los músculos y los huesos, reponer el qi y elevar el yang, expulsar el viento y eliminar la humedad, aliviar el dolor en las articulaciones, mejorar el sueño, etc. Las píldoras Fengzu pueden activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor, expulsar el frío y calentar el cuerpo, mejorar las manos y los pies fríos, mejorar el sueño, etc. El uso prolongado puede mejorar las condiciones de salud y lograr el propósito de preservar la salud.
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