Guía dietética para estudiar en Canadá

Debido a que Canadá ofrece principalmente comida occidental, el pan, las hamburguesas y los sándwiches son el alimento básico de los estudiantes. A los lugareños les gusta comer sardinas y caza, y prefieren comer verduras crudas, como tomates, coliflor, cebollas, patatas, pepinos, etc. , el sabor es ligero y dulce, no me gusta que sea demasiado salado.

Si los estudiantes viven con una familia anfitriona, la anfitriona preparará el desayuno y la cena, y los estudiantes deberán traer su propio almuerzo a la escuela la noche anterior al día siguiente.

Ir a la escuela. El desayuno y el almuerzo son relativamente sencillos. El desayuno se compone principalmente de tostadas, huevos y leche. El almuerzo suele consistir principalmente en sándwiches, bebidas y frutas. La cena se compone principalmente de pollo, carne de res, pescado y chuletas de cerdo, complementadas con patatas, zanahorias, frijoles y leche.

Entre las tres comidas al día en Canadá, el desayuno es relativamente sencillo, e incluye principalmente tostadas, huevos, tocino, leche, zumo, gachas vegetarianas, gachas de copos de maíz, etc. También es más fácil llevar arroz o comida rápida para el almuerzo. Suele haber sándwiches, bebidas y frutas. La cena es una comida completa. El alimento básico es pollo, ternera, pescado y chuletas de cerdo, complementados con patatas, zanahorias, frijoles, pan, leche y bebidas. A mí me gusta usar sopa clara (con frijoles y rábanos). Meriendas a las 10 de la mañana y a las 3 de la tarde, incluyendo tarta de manzana, tarta de melocotón, etc.

Si los estudiantes no están acostumbrados a la comida occidental, pueden cocinar comida china ellos mismos utilizando los utensilios de cocina de la familia anfitriona. Los estudiantes que tengan comida pueden usar el microondas proporcionado por la escuela de forma gratuita. Si los estudiantes viven en dormitorios escolares, pueden comer en la cafetería de la escuela.

Comida Rápida

Existen muchos tipos de comida rápida, las más comunes son los hot dogs, las tartas italianas, las patatas fritas, las hamburguesas, el Kentucky Fried Chicken, las loncheras chinas, etc. Generalmente, puedes comer lo suficiente por 5 o 6 dólares canadienses. Cadenas de comida rápida como Kentucky Fried Chicken y hamburguesas McDonald's se pueden encontrar en todos los centros comerciales y distritos comerciales, mientras que algunos camiones de comida se encuentran dispersos en varios lugares de entretenimiento y parques callejeros. Hay asientos y baños limpios en los restaurantes de comida rápida. Si quieres llevarte la comida, el camarero guardará la comida que compraste en una bolsa de papel con servilletas y cubiertos de plástico; si comes en la tienda, el camarero guardará la comida, bebidas, cubiertos y servilletas que compraste. a tu mesa en una bandeja de plástico. Después de comer, deseche los cubiertos, vasos y platos usados ​​en el bote de basura de la tienda y coloque la bandeja en el lugar designado. Cuando comes en un restaurante de comida rápida, no tienes que dar propina. También se ofrecen loncheras chinas, calzones italianos y comida para llevar. Sólo tienes que buscar el número en las páginas amarillas de la guía telefónica y hacer una llamada para que te lo entreguen, pero tendrás que pagar una tarifa de servicio del 15% dependiendo de la distancia.

Restaurantes chinos y occidentales

Hay muchos restaurantes chinos con diferentes sabores en ciudades grandes y medianas de Canadá, la mayoría de los cuales sirven cocina cantonesa y están dirigidos principalmente por chinos de Hong Kong. Kong, Guangdong y Vietnam. En los últimos años, muchos chinos de otras provincias y de Taiwán han abierto restaurantes al estilo de Sichuan, Chaozhou y Shandong. Algunos restaurantes chinos con nuevos equipos, hermosa decoración y estacionamiento conveniente para los clientes comenzaron a desarrollarse rápidamente fuera de Chinatown. Invitar a invitados y amigos a un restaurante chino cuesta alrededor de 20 dólares canadienses por persona, sin incluir bebidas. Si se trata de una comida sencilla, el precio medio es de más de 10 dólares canadienses por persona. En general, la comida en el restaurante chino es deliciosa, pero el servicio es tosco. Se puede decir que en el restaurante occidental hay "siete platos y tres servicios": tres platos y siete servicios. "Una comida occidental normalmente consta de sólo tres platos: aperitivo (sopa, ensalada y pan con ajo), plato principal (plato principal de carne, pescado o huevos, verduras y patatas) y postre (bocadillo, helado o fruta), pero el servicio es magnífico, al menos no. Una comida occidental completa, excepto las bebidas, cuesta entre 20 y 25 dólares canadienses. Algunos restaurantes chinos y occidentales tienen buffets y se coloca todo tipo de comida en la mesa para que los clientes se sirvan ellos mismos hasta que lo deseen. Cadena de restaurantes chinos completos, que sirven gambas, cangrejos, barbacoa, varios platos salteados, helados, frutas, etc., a un precio de 65.438+07,5 CAD por huésped los fines de semana y 65.438+04,5 CAD entre semana. los hoteles también disponen de buffet.