¿Cómo hacer pechuga de pollo reducida en grasas?
Pechuga de pollo frita
Materiales de preparación:
Pechuga de pollo, lechuga, pepino, zanahoria.
Pasos de elaboración:
1. Cortar la pechuga de pollo en rodajas, añadir un poco de sal, pimienta negra, una cucharada de vino de cocción, una cucharada de salsa de soja y media cucharada de salsa de ostras. , y marinar durante media hora;
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2. Poner un poco de aceite en la olla, añadir la pechuga de pollo y sofreír hasta que ambos lados estén ligeramente quemados;
3. . Corta las zanahorias y los pepinos en tiras, envuélvelos en verduras crudas y ¡está delicioso!