Varias papillas que los hombres suelen beber para nutrir sus riñones y protegerse del frío en invierno
El clima frío en invierno es muy preocupante para las personas, especialmente los hombres con deficiencia renal. En invierno, deben comer más alimentos que puedan ayudar a nutrir los riñones y protegerse del frío. Beber un poco de papilla en invierno tiene muchos beneficios para algunos hombres con deficiencia renal. Los hombres con deficiencia renal pueden agregar algunos ingredientes beneficiosos para los riñones al cocinar gachas, como cordero, ternera, pescado, etc.
Varios tipos de papillas que los hombres suelen beber para nutrir sus riñones y protegerse del frío en invierno
Para mantener la salud en invierno, se puede beber más papilla para los hombres con deficiencia renal. En invierno, beber papilla no sólo puede nutrir el bazo y el estómago, sino también tonificar los riñones y proteger contra el frío. Además de beber gachas de avena durante los fríos meses de invierno, también conviene consumir más alimentos ricos en energía, como cordero, ternera y pescado. Esto se debe a que el cuerpo humano disipa el calor más de lo habitual en invierno. Para mantener la temperatura corporal basal es necesario que existan suficientes sustancias que aporten energía. Eso sí, si sufres de hipertensión arterial, hiperlipidemia, diabetes, etc., lo mejor es consultar primero con un médico antes de aumentar la cantidad de carne.
Las gachas de avena son una buena opción para los hombres con deficiencia renal en invierno. Los pacientes masculinos con deficiencia renal pueden elegir algunos alimentos que puedan nutrir los riñones para cocinar gachas. Por ejemplo, las gachas de puerro, las gachas de pepino de mar, las gachas de lomo de cerdo de goji, las gachas de cuscuta, las gachas de goma de asta de ciervo y las gachas de lomo de cordero cistanche son algunas papillas que son muy adecuadas para que los hombres nutrirán el cuerpo. Ayuda a nutrir el cuerpo y calentar el bazo y el estómago.
1. Gachas de puerros.
150 gramos de gachas de puerros y 100 gramos de arroz. Enjuague el arroz, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine hasta que se forme la papilla. Agregue los puerros y hierva una o dos veces. La papilla de puerros es muy adecuada para que los hombres nutran el yang del riñón en invierno.
2. Gachas de pepino de mar.
50 gramos de pepino de mar y 100 gramos de arroz japónica. Remojar el pepino de mar, abrirle el abdomen, quitarle los intestinos, rasparlo, lavarlo, cortarlo en trozos y hervirlo en agua. Lavar el arroz japónica y ponerlo en la cazuela junto con el pepino de mar. Agregue agua, hiérvala a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 20 a 30 minutos hasta que el arroz esté cocido. Añade un poco de cebolla verde, jengibre y sal al gusto y come en ayunas por la mañana.
La papilla de pepino de mar tiene un muy buen efecto tonificante de los riñones. Para los hombres, beber papilla de pepino de mar en invierno puede nutrir los riñones, nutrir la esencia y nutrir el yin y la sangre. Es adecuado para la debilidad física y el dolor. y debilidad de la cintura y las rodillas causada por deficiencia renal y deficiencia de yin, insomnio, sudores nocturnos, etc. Se utiliza para tratar el qi renal débil, la pérdida de esencia y sangre, la impotencia, la eyaculación precoz, la espermatorrea, la micción frecuente, la tez apagada, los mareos, el tinnitus, el dolor y la debilidad en la cintura y las rodillas, y la fatiga. Pepinos de mar para nutrir los riñones y reponer la esencia: la medicina china cree que los pepinos de mar son de naturaleza dulce, salada y cálida. Tienen las funciones de tonificar los riñones y reponer la esencia, son afrodisíacos y tratan la impotencia, son hidratantes y laxantes. En pacientes con mareos, tinnitus, dolor de espalda y fatiga, emisiones nocturnas, espermatorrea y micción frecuente, el pepino de mar se puede utilizar como terapia dietética nutritiva.
3. Gachas de goji y lomo de cerdo.
Cocine 10 gramos de goji, un riñón de cerdo, 100 gramos de arroz japónica, un poco de cebolla verde, jengibre y sal para hacer una papilla. La papilla de goji y lomo de cerdo es beneficiosa para el yin del riñón, nutre el yang del riñón, fortalece la esencia y fortalece la cintura. La papilla de goji y lomo de cerdo es adecuada para la deficiencia y la tensión renal, el dolor lumbar y de la columna, el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas, y las piernas débiles. y pies, mareos y tinnitus causados por deficiencia renal y deficiencia de yin y yang.
4. Gachas de cuscuta
30 gramos de cuscuta (el doble si es fresca), 100 gramos de arroz y la cantidad adecuada de azúcar. Primero lave y triture las semillas de la cuscuta, cocínelas en agua para extraer el jugo, agregue el arroz y cocine hasta obtener una papilla. Cuando esté cocido, agregue el azúcar y tome 2 dosis al día, por la mañana y por la noche. La papilla de Cuscuta puede ayudar a los hombres a nutrir los riñones y la esencia, calentar el yang y curar la emaciación.
5. Gachas de cola de asta de ciervo
Gachas de cola de asta de ciervo: 6 gramos de cola de asta, 100 gramos de arroz japónica. Después de cocinar el arroz japónica hasta obtener la papilla, rompa el pegamento de asta y. disuélvalo en la papilla caliente, agregue la cantidad adecuada de azúcar. La papilla de pegamento de asta de ciervo tiene el efecto de nutrir el yang del riñón y reponer la esencia y la sangre. Es adecuada para cuerpos delgados, dolor y debilidad de cintura y rodillas, dolor, espermatorrea e impotencia causada por insuficiencia de yang de riñón y deficiencia de esencia y sangre.
6. Gachas de cistanche deserticola y riñones de cordero
Gachas de cistanche deserticola y riñones de cordero: 10 gramos de Cistanche deserticola, un riñón de cordero (quitarle la membrana interna y trocearlo), 100 gramos de arroz japonica, cocine juntos las gachas de avena. La papilla de cistanches y cintura de oveja puede nutrir los riñones, ayudar al yang y mejorar la defecación. La papilla de cistanches y cintura de oveja es adecuada para personas de mediana edad y ancianos que sufren de escalofríos, extremidades frías, dolor de cintura y rodillas por frío, micción frecuente y nocturnidad. poliuria debido a deficiencia de yang renal, estreñimiento, etc.
En la introducción anterior, les presentamos a nuestros amigos seis papillas que son muy adecuadas para nutrir los riñones y protegerse del frío. Los hombres pueden comer más cordero, pepino de mar, baya de goji, lomo de cerdo y pegamento de asta. , lomo de oveja, etc. en invierno Ayuda a nutrir los riñones, el yang y mejorar la defecación. Si los hombres tienen insuficiente yang de riñón en invierno, le tendrán mucho miedo al frío. También sufrirán de cuerpo delgado, dolor en la cintura y las rodillas, dolor, espermatorrea e impotencia. Por lo tanto, puedes nutrir tu cuerpo bebiendo más riñón. Gachas tonificantes, que tienen muchos beneficios.