¿Puedo beber sopa de frijol mungo en invierno?

Está bien beber un poco de sopa de frijol mungo de forma adecuada. Generalmente, los adultos pueden beberlo dos o tres veces por semana, un tazón a la vez. Debido a que los frijoles mungo contienen más proteínas que el pollo, las moléculas de proteínas grandes deben convertirse en pequeños péptidos y aminoácidos bajo la acción de enzimas antes de que el cuerpo pueda absorberlas.

Los oligosacáridos contenidos en los frijoles mungos pueden causar fácilmente flatulencias, y los frijoles mungos son un alimento difícil de digerir. El consumo excesivo de frijoles mungos puede dañar fácilmente el bazo y el estómago. provocar fácilmente hinchazón abdominal, dismenorrea y otros problemas en las amigas.

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