El primer fruto para fortalecer el bazo
El primer fruto para fortalecer el bazo
El primer fruto para fortalecer el bazo. A todo el mundo le gusta beber bebidas frías en verano, lo que puede provocar problemas del bazo y del estómago. La restricción dietética a largo plazo o comer demasiados alimentos fríos y grasosos puede provocar una deficiencia del bazo. Echemos un vistazo a la información relevante sobre la primera fruta. Fortalecer el bazo.
1. Longan
Longan es la máxima prioridad para el bazo y el estómago. Li Shizhen señaló una vez que longan (longan) es un buen producto para nutrir el qi. como medicamento para nutrir el yang, el qi y calentar el estómago. Tiene el efecto de fortalecer el bazo, por lo que las generaciones posteriores suelen utilizar el longan como medicamento para tratar la deficiencia del corazón y el bazo y la insuficiencia de qi y sangre si se desea regular el bazo. y el estómago, puedes comer longan crudo o preparar gachas o sopa de longan.
2. Cerezas
Las cerezas son de naturaleza suave, agridulces, y tienen el efecto de tonificar el cuerpo y reponer el qi. Son muy adecuadas para personas con problemas de bazo y estómago. y falta de apetito, por lo que el bazo y el estómago no están sanos. Los buenos amigos pueden comer más cerezas, lo que puede ayudar a la digestión, fortalecer el estómago y nutrir el qi. Sin embargo, comer demasiadas cerezas puede provocar fácilmente calor interno, por lo que las personas con una constitución física fuerte y un fuerte calor interno deberían comer menos.
3. Papaya
La papaya es un buen alimento que fortalece el bazo y el estómago y alivia el dolor de estómago. Sin embargo, la papaya contiene enzimas que pueden ayudar a descomponer y acelerar la absorción de proteínas. , la papaya es de naturaleza fría y no se recomienda consumirla con el estómago vacío, o para quienes estén débiles y no quieran comerla, para quienes quieran regular su bazo y estómago, pueden beber jugo de papaya. después de las comidas, o utilizar papaya para hacer sopa o comerla cruda. La papaya se puede utilizar para hacer sopa o comerse cruda.
4. Manzanas
"Una manzana al día mantiene alejado al médico" es un dicho muy conocido. Las manzanas son adecuadas para la deficiencia del bazo y el yin del estómago. Deficiencia y deficiencia de yin. Las personas con dolor de estómago pueden comer manzanas cocidas para nutrir el estómago y detener el sangrado.
5. Morera
Morera, este tipo de fruta es un poco cara. Tiene un buen efecto en la regulación del bazo y el estómago. Es una fruta con una fuerte capacidad antioxidante. Es diferente de otras frutas, además, puede mejorar la absorción intestinal de nutrientes y también tiene un cierto efecto enriquecedor de la sangre.
6. Azufaifa
Las azufaifas son una fruta común en la vida. Pueden fortalecer el bazo y el estómago, embellecer la piel y son buenas para reponer el bazo y el estómago, nutriendo la sangre. y proporcionar un efecto de cuidado de la salud dietético.
7. Plátanos
Los plátanos contienen más fibra cruda, que puede favorecer la peristalsis del tracto gastrointestinal, aliviar el estreñimiento de los pacientes y también producir líquidos y calmar la sed.
Las personas con problemas de bazo y estómago deben comer frutas con moderación. Aunque muchas frutas tienen el efecto sanitario de mejorar la función del bazo y el estómago, también se debe adoptar el principio de ingesta moderada. Al bazo y al estómago les gusta un ambiente cálido. Las frutas en general son todas alimentos fríos, de lo contrario el exceso de nutrientes no se absorberá y afectará el funcionamiento normal de otros órganos, por lo que la mejor forma de comerlas es consumirlas con moderación.
Las 2 principales frutas que fortalecen el bazo
1. Higos
Los higos tienen el efecto de fortalecer el bazo y el estómago, pueden mejorar la función digestiva y promover la digestión de los alimentos. y Los nutrientes de los higos son fácilmente digeridos y absorbidos por el cuerpo humano. Los higos tienen un buen efecto para mejorar la indigestión y la pérdida de apetito causada por el bazo y el estómago.
2. Naranjas
Las naranjas tienen el efecto de fortalecer el bazo y el estómago y detener los vómitos. Las naranjas tienen un sabor ácido y dulce, y comerlas puede abrir el apetito. Las personas con problemas gastrointestinales graves suelen tener pérdida de apetito. Comer algunas naranjas en este momento puede mejorar eficazmente la pérdida de apetito y tiene cierto efecto sobre el dolor de estómago y la hinchazón. , etc.
3. Coco
El coco puede nutrir el bazo y los riñones, y tiene un muy buen efecto para mejorar la indigestión, indigestión, pérdida de apetito, estreñimiento, etc. provocados por la deficiencia del bazo. Molestias como dolor y debilidad en cintura y rodillas, problemas estomacales, emisiones nocturnas y espermatorrea.
4. Papaya
La papaya tiene el efecto de fortalecer el bazo y digerir los alimentos. Los estudios han demostrado que la papaya contiene una enzima que no solo digiere las proteínas, sino que también promueve la digestión y absorción de los alimentos por parte del cuerpo. Además, la papaya también tiene efectos insecticidas, de lactancia, anticancerígenos y otros.
Conclusión: ¿Cuáles son los frutos que pueden reponer el bazo? Estos frutos tienen el efecto de reponer el bazo. Además de las frutas, los amigos con deficiencia de bazo también pueden comer gachas fáciles de digerir, como gachas de calabaza, gachas de ñame y gachas de los ocho tesoros, para reponer el bazo. Cabe señalar que los pacientes con deficiencia de bazo no deben comer alimentos picantes. 3 frutas tonificantes del bazo
Existen muchas frutas tonificantes del bazo, como manzanas, espinos, naranjas, caña de azúcar, plátanos, etc.
Las frutas son ricas en nutrientes y pueden fortalecer el bazo cuando se comen. Sin embargo, debido a sus diferentes propiedades y sabores, las personas en diferentes partes del cuerpo necesitan comerlas de forma selectiva.
1. Manzana: de naturaleza neutra, entra en el meridiano del bazo y del estómago, tiene un sabor agridulce, tiene la función de fortalecer el bazo y el estómago, producir líquido corporal y calmar la sed, y es apta para el consumo de la mayoría de las personas;
2. Espino: de naturaleza cálida, de sabor amargo y dulce, ingresa a los meridianos del bazo y del estómago y tiene los efectos de digerir los alimentos y resolver el estancamiento, promover el qi y dispersar la estasis sanguínea. Para las personas con indigestión y fácil acumulación de alimentos, puede ayudar al bazo y al estómago a digerir.
3. Naranjas: de naturaleza ligeramente fría, de sabor agridulce, pueden fortalecer el bazo y el estómago y son buenas. Bueno para tratar la pérdida de apetito y después de comer. Tiene ciertos efectos auxiliares sobre el estreñimiento y otros síntomas. Tiene un cierto efecto auxiliar;
4. Caña de azúcar: de naturaleza fría, de sabor dulce, buena para los intestinos y el estómago, puede aliviar la irritabilidad y la sed y ayudar al bazo. y el estómago, pero no es aconsejable comer demasiado a la vez;
5. Plátano: de sabor dulce, entra en el meridiano del bazo, tiene el efecto de limpiar el bazo, suavizar los intestinos y limpiar. Calor y sequedad hidratante. Sin embargo, los plátanos son de naturaleza fría. Para las personas con bazo y estómago débiles, la naturaleza fría puede agravarse y provocar dolor abdominal y diarrea.
Además, los lichis, melocotones, limones y otras frutas también tienen cierto efecto fortalecedor del bazo y pueden consumirse con moderación en la vida diaria. Sin embargo, si el bazo es deficiente y no está sano, la fruta por sí sola no podrá lograr el efecto terapéutico. También debe consultar activamente a un médico y cooperar con el tratamiento farmacológico bajo la guía del médico.
1. Papaya
Respecto a la papaya, lo que más se escucha es el efecto de realce de senos. De hecho, la papaya también tiene un buen efecto en los problemas estomacales.
La papaya contiene enzima de papaya, que puede ayudar a descomponer las proteínas y acelerar su absorción, por lo que puede aliviar la indigestión y tiene un buen efecto sobre la gastritis. Además, la papaya puede fortalecer el bazo y el estómago y tratar el dolor de estómago.
Tenga en cuenta que la papaya es de naturaleza fría, por lo que no la coma con el estómago vacío. Las personas con el estómago frío no deben comer demasiado, y las personas con constitución débil no deben comer demasiado. a la diarrea.
2. Granada
La granada puede producir líquido, calmar la sed, hidratar la sequedad y también puede tratar el dolor abdominal y la diarrea.
La granada es rica en nutrientes, como vitamina C, ácido elágico, ácido málico, ácido cítrico, etc. Estas sustancias ayudan a la digestión y también pueden reducir los lípidos en sangre, por lo que tienen cierto efecto en la regulación del sistema gastrointestinal. tracto. Pero cabe señalar que las semillas de granada no son fáciles de digerir.
3. Longan
El consumo regular de longan puede mejorar la deficiencia física y la debilidad del bazo y el estómago de las personas. Longan puede calentar el estómago y nutrir el bazo después de usarse como medicamento. Por eso es muy bueno para las personas con problemas de bazo y estómago.
4. Cerezas
Los expertos señalan que las cerezas son ricas en nutrientes, destacando especialmente su contenido en hierro, más de 20 veces más que los cítricos, las peras y las manzanas, ocupando el primer lugar entre frutas.
La cereza es de naturaleza cálida, de sabor dulce y ligeramente ácido, y tiene los efectos de reponer el qi, regular la apariencia y fortalecer el bazo y el estómago. Cabe señalar que las cerezas pertenecen al fuego y no deben comerse en exceso. Las personas con deficiencia de yin y fuego excesivo deben evitar comer o comer menos.
De hecho, las cerezas tienen muchas funciones. El contenido de hierro ocupa el primer lugar entre las frutas, más de 20 veces más que las peras, las manzanas y los cítricos.
Además, las cerezas también pueden fortalecer el bazo y el estómago. Ciertamente no es bueno comerlas para personas con el bazo y el estómago débiles. Sin embargo, comer demasiadas cerezas puede provocar fácilmente calor interno, por lo que es mejor que las personas con niveles altos de calor interno coman menos.