Tabú del té de Kung Fu
1. Evite beber té con el estómago vacío: Beber té con el estómago vacío estimulará la secreción de ácido gástrico, irritará el estómago y afectará la digestión y la absorción.
2. Evite beber té demasiado fuerte: Beber té demasiado fuerte puede provocar náuseas, mareos, sequedad de boca y otras molestias. Preste atención a la fuerza del té y al tiempo de maceración.
3. Evite beber té sucio: Durante el procesamiento del té pueden quedar pesticidas y otras sustancias nocivas. Debe elegir marcas de té de buena calidad y reputación reconocida, y evitar beber té sucio.
4. Evite beber con medicamentos: Algunos medicamentos e ingredientes afectarán la absorción y el metabolismo del té, lo que puede provocar efectos secundarios. Si necesita tomar medicamentos al mismo tiempo, lo mejor es seguir el consejo de su médico y evitar tomarlos con té.
5. Evite beber en exceso: El consumo excesivo de té puede causar tos, dolor de estómago, insomnio y otros síntomas, así que tenga cuidado de beberlo con moderación.
6. Evite beber té en horarios inadecuados: No es recomendable beber té antes de acostarse por la noche, porque el té contiene cafeína, teofilina y otras sustancias, que afectarán el sueño.
7. Evite beber té en circunstancias especiales: Si beber té no es adecuado durante el embarazo, la lactancia o alguna enfermedad, se deben seguir las indicaciones del médico.