Sobre el bebéEl destete no es sólo un asunto entre la madre y el bebé, sino también el padre durante este proceso. Las siguientes sugerencias son para su referencia: (1) Hágalo paso a paso y realice una transición natural. El momento y la forma del destete dependen de muchos factores. Cada madre y cada bebé experimentan el destete de manera diferente y el método elegido varía de persona a persona. Destete rápido: Si estás bien preparada y tanto tú como tu bebé podéis adaptaros, ha llegado el momento del destete y rápidamente podréis cortar la leche materna a vuestro bebé. Sobre todo si hay factores objetivos, si la madre debe viajar por un tiempo, puede ser destetada por completo en unos días. Si una madre deja de extraerse leche después de salir del trabajo, pronto dejará de producir leche durante el día. Destete gradual: si su bebé depende en gran medida de la leche materna, el destete rápido puede resultar incómodo para su bebé. Si le da gran importancia a la lactancia materna y pasa tiempo con su bebé todos los días, puede sentir una sensación de pérdida si lo destetan repentinamente. Puede utilizar el método de destete gradual. La lactancia materna se reduce de 6 veces al día a 5 veces al día, y luego se reduce gradualmente hasta que la madre y el bebé se acostumbran, hasta suspender por completo la lactancia materna. (2) Consuma menos leche materna y más leche. Cuando comience el destete, puede darle a su bebé un poco de leche de fórmula todos los días o puede beber leche entera fresca. Cabe señalar que se debe animar al bebé a beber más leche, pero mientras quiera beber leche materna, la madre no debe rechazarlo. (3) Destete antes de acostarse y por la noche. La mayoría de los bebés tienen la costumbre de alimentarse a mitad de la noche y por la noche antes de acostarse. El bebé está activo durante el día, por lo que es más fácil no alimentarlo. Probablemente lo más difícil de dejar sea la lactancia antes de acostarse y en mitad de la noche. Puedes destetarlo primero por la noche y luego antes de acostarte. En este momento, se necesita la cooperación activa del padre o de los miembros de la familia. Cuando el bebé está durmiendo, el padre o los miembros de la familia pueden convencerlo para que se duerma y la madre puede permanecer alejada por un tiempo. Si el bebé no puede ver a su madre, definitivamente llorará al principio, pero no querrá dormir después de que lo convenzan por un tiempo. Cuando me destetaron por primera vez, jugueteé con él durante unos días hasta que el bebé dejó de hacer tantos ruidos cada vez. Hasta que un día, el bebé se acostará antes de acostarse sin muchos problemas y no se despertará en mitad de la noche. Bueno, felicidades por tu primera batalla de destete exitosa. (4) Para reducir la dependencia de la madre, no se puede ignorar el papel del padre. Antes del destete, es necesario reducir conscientemente el tiempo que la madre pasa con el bebé, aumentar el tiempo que el padre cuida del bebé y darle al bebé un proceso de adaptación psicológica. Durante las primeras etapas del destete, el bebé se aferra a la madre. En este momento, papá puede jugar más con el bebé. Es posible que su bebé no esté satisfecho al principio, pero con el tiempo se acostumbrará. Hazle saber al bebé que su padre lo cuidará de la misma manera y que su madre definitivamente regresará. La confianza en el padre reducirá la dependencia del bebé de la madre. (5) Cultivar hábitos de buen comportamiento en los niños. Antes y después del destete, debido a la culpa psicológica, las madres tienden a mimar a sus bebés, abrazarlos y darles lo que quieran, independientemente de si la petición del bebé es razonable o no. Pero debes saber que cuanto más indulgente seas, mayor será el temperamento de tu bebé. Antes y después del destete, es necesario que la madre cargue más a su bebé y lo acaricie más, pero no ceda fácilmente a las demandas irrazonables del bebé. No puede desarrollar malos hábitos en su bebé solo por el destete. En este momento, se necesita la razón del padre para equilibrar los sentimientos emocionales de la madre. Cuando el bebé llora, el padre intervendrá y coordinará, y será más fácil escuchar al bebé. Nota: Los malos hábitos alimentarios del bebé durante el período de destete se deben a métodos de destete inadecuados y no son culpa del bebé. Durante el período de destete, el bebé aún necesita aprender a usar una taza para beber agua y jugo, y aprender a usar una cuchara pequeña para comer, lo que puede entrenar la capacidad del bebé para vivir de forma independiente. Dieta del bebé después del destete ●El destete y la adición de alimentos complementarios deben realizarse en paralelo. No es que empieces a comer alimentos complementarios por el destete, sino porque ya los has comido mucho antes del destete, por lo que no hay cambios evidentes en la cantidad de alimentos complementarios antes y después del destete. El destete no debería afectar la ingesta normal de alimentos del bebé. alimentos complementarios. ●¿Qué deben beber los bebés después del destete? Como de costumbre, además de darle leche a su bebé durante el día, también puede darle una pequeña cantidad de jugo fresco diluido y agua hervida en una proporción de 1:1. Si destetas antes del año de edad, debes beber fórmula infantil. Después del año, la ingesta de leche materna del bebé disminuirá gradualmente y la cantidad de leche aumentará gradualmente, pero la cantidad diaria total sigue siendo básicamente la misma (los niños entre uno y dos años deben consumir alrededor de 600 ml por día) ● Después del bebé es destetado ¿Qué comer? La dieta del bebé de un año durante todo el día: cinco comidas al día, tres comidas al día, desayuno, almuerzo y cena y dos meriendas, enfatizando una dieta equilibrada y una combinación de espesor, fideos de arroz y carne, basada en El principio de suavidad. Después del destete completo (leche materna), la dieta se compone principalmente de desayuno, almuerzo y cena fijos, y la transición de papilla a papilla espesa y arroz tierno, de carne picada a carne picada, de puré de verduras a carne picada. Cuando el bebé tiene casi un año, puede entrenarse solo para comer y se le debe destetar de la lactancia materna (leche materna). Si continúa amamantando a su hijo, es posible que no tome leche, tenga poco apetito y pueda tener problemas nutricionales en diversos aspectos.
Pero al mismo tiempo también debemos ir añadiendo alimentos complementarios al bebé poco a poco, de menos a más, de fino a grueso, de fino a espeso, y acostumbrarnos a añadir uno tras otro. Espere hasta que el niño esté sano, tenga una función digestiva normal y la reacción se suspenda durante dos días antes de reanudarse. Un bebé de 8 meses debe adaptarse gradualmente a la transición de la leche a la comida. Creo que el bebé se adaptará. Después del destete y la alimentación, los bebés necesitan entre 1.100 y 1.200 kcal de calorías y entre 35 y 40 gramos de proteínas cada día, lo cual es bastante. Debido a la mala función digestiva de los bebés y niños pequeños, no son aptos para ingerir alimentos sólidos. A partir de los alimentos complementarios originales, se van añadiendo nuevas variedades y se van sustituyendo las dietas líquidas y semilíquidas por alimentos sólidos, dando prioridad a los alimentos blandos y de fácil digestión. Por este motivo, la dieta de los bebés y niños pequeños puede incluir lácteos, cereales, etc. A la hora de cocinar los alimentos se deben picar o asar, pudiendo hervirse, guisarse, hornearse o cocerse al vapor. No es aconsejable freír ni utilizar ingredientes irritantes. Los bebés y los niños pequeños no pueden comer todos los cereales después del destete, ni tampoco pueden comer con los adultos. El alimento básico debe ser papilla espesa, arroz podrido, fideos, wonton, bollos al vapor, etc. Los alimentos no básicos pueden incluir pescado, carne magra, hígado, huevos, camarones secos, productos de soja y diversas verduras. El alimento básico es arroz y harina, unos 100 gramos al día, que aumentan gradualmente con la edad, unos 25 gramos de productos de soja al día, principalmente tofu y frijoles secos; 1 huevo al día, carne cocida al vapor, guisada, hervida y frita; pescado 50 ~ 75 g por día, aumentando gradualmente a 100 g; leche de soja o leche, 500 ml por día, reduciendo gradualmente a 250 ml después de 1 año, las frutas se pueden suministrar de manera adecuada según las circunstancias específicas. Después del destete, los bebés suelen realizar entre 4 y 5 comidas al día, divididas en desayuno, almuerzo y cena, antes y después del mediodía. El desayuno debe ser de buena calidad y el almuerzo ligero. Por ejemplo, el desayuno puede consistir en leche o leche de soja, huevos o bollos de carne; el almuerzo puede consistir en arroz podrido, pescado, verduras y sopa de huevo y piel de camarones; coma carne magra, fideos de verduras picadas, etc. Cena; dale algo de fruta antes del mediodía, como plátanos, rodajas de manzana, rodajas de pera, etc. Por la tarde se proporcionan galletas y agua azucarada. Intenta rotar y actualizar las recetas diarias, presta atención a la combinación de carne y verduras y evita comer al mismo tiempo. Además, las técnicas y métodos de cocina también pueden afectar los hábitos alimentarios y el apetito de los bebés. Si el color, el aroma y el sabor son completos, puede estimular el apetito del bebé, aumentar la ingesta de alimentos y fortalecer las funciones de digestión y absorción. ●Consuma alimentos nutritivos, blandos y fáciles de digerir. Los bebés de un año tienen una capacidad de masticación y digestión muy débil. Los alimentos duros no son fáciles de digerir y pueden provocar diarrea fácilmente. Entonces, dale a tu bebé algo de comida blanda y podrida. En términos generales, el alimento básico puede ser arroz tierno, fideos podridos, gachas de arroz, wonton pequeños, etc. Los alimentos no básicos pueden ser carne picada, verduras picadas y sopa de huevo. Cabe mencionar que la leche es un alimento esencial para los bebés todos los días después del destete, porque no solo es fácil de digerir, sino que también es rica en nutrientes y puede aportar diversos nutrientes necesarios para el desarrollo físico del bebé. Evite comer alimentos picantes. Los bebés recién destetados no pueden adaptarse a los alimentos irritantes en términos de sabor y su tracto digestivo no puede adaptarse a los alimentos irritantes. Por tanto, no es recomendable comer comida picante. ●Malentendidos en la dieta post-destete (1) Coma menos verduras o sólo menos verduras. Al agregar alimentos complementarios a sus bebés, algunos padres solo se centran en alimentos básicos. Alimentan a sus bebés con arroz podrido, fideos, diversas papillas de arroz y pasta, pero comen menos alimentos no básicos (pescado, verduras y productos de soja). viceversa. Esto va en contra del principio científico del equilibrio dietético y no favorece el desarrollo saludable de su bebé. (2) Remojar el arroz en la sopa. Algunos padres piensan que la sopa es rica en nutrientes y puede ablandar el arroz, por eso siempre les dan a sus bebés sopa para remojar el arroz. Evidentemente se trata de un malentendido. En primer lugar, los nutrientes de la sopa son solo del 5% al 10% y hay más nutrientes en la carne. El hecho es que los bebés no reciben más nutrientes. Además, beber sopa y comer arroz durante mucho tiempo también sobrecargará el tracto gastrointestinal y puede provocar que el bebé tenga problemas estomacales desde una edad temprana. (3) Utilice frutas en lugar de verduras. Algunos padres descubren que a sus bebés no les gusta comer verduras y tienen heces secas, por lo que utilizan frutas en lugar de verduras, pensando que esto puede aliviar el estreñimiento del bebé, pero el efecto no es el ideal. Esto no está bien. Las frutas no pueden reemplazar a las verduras. Las verduras, especialmente las de hojas verdes, son ricas en fibra, lo que puede garantizar una evacuación intestinal suave y asegurar la ingesta de minerales y vitaminas. (4) Coma normalmente después del destete, pero siga comiendo pasteles de leche. El pastel de leche es un alimento de transición de la leche materna a las gachas. El contenido nutricional del pastel de leche no es diferente al de las gachas. Si el bebé puede comer gachas y gachas después del destete, no es necesario comer pastel de leche. Comer pasteles de leche durante mucho tiempo no favorece el desarrollo de los dientes del bebé ni el cultivo de la capacidad de masticación.