Alimentos nutritivos para el estómago

Algunas madres siempre se encuentran con situaciones en las que sus bebés no duermen bien y crecen rápidamente. Muchas veces no saben qué hacer en ese momento. El bebé siempre toma algún refrigerio por la noche. La madre también se siente particularmente angustiada cuando ve el hábito de su bebé de comer bocadillos en lugar de comer. Quiere que su bebé coma, pero ella simplemente no quiere. No sabe cocinar como otras madres y lo rico no tiene nada que ver con ella. ¿Cómo consigues que tu bebé coma bien en este momento? De hecho, algunas comidas son muy simples y fáciles de preparar y no requieren mucho esfuerzo ni grandes habilidades culinarias. Además, estas comidas son muy nutritivas y deliciosas. Después de comerlas, el bebé desarrollará rápidamente un buen aroma para dormir. ¡Veamos qué comidas!

Estos cuatro alimentos son deliciosos y nutritivos. Los bebés duermen bien y se desarrollan rápidamente. Deben consumirse con regularidad.

1. Calabaza, boniato y polenta

Preparación: boniato, calabaza, harina de maíz, agua fría.

Pasos: Primero poner la harina de maíz en el agua fría preparada y revolver uniformemente, luego cortar los boniatos y la calabaza en cubitos, verterlos en la olla junto con la harina de maíz revuelta y cocinar hasta que estén podridos. . Si a su bebé le gustan los alimentos dulces, puede agregarle un poco de azúcar moreno. ¡Los bebés menores de un año no deben comer dulces!

Por qué elegir esta comida: Se trata de un plato especial que nutre el estómago. Las personas con problemas gastrointestinales graves suelen comer este plato. Aunque el bebé no presenta síntomas de problemas gastrointestinales, el consumo regular de este plato puede favorecer el desarrollo de la función digestiva y estabilizar el sistema digestivo del bebé. Además, este plato es especialmente nutritivo y de fácil absorción. Muchos bebés no duermen bien por la noche. En realidad, esto está relacionado con el hecho de que los alimentos que comen no son apetitosos. Además, dichos alimentos son muy nutritivos y pueden ayudar a los bebés a dormir bien y crecer más rápido.

2. Arroz frito variado

Preparación: arroz, berenjena, tomate, puré de patatas, carne picada, aceite vegetal y ajo picado, salsa de soja.

Pasos: Lavar, pelar y cortar en polvo fino la berenjena, luego lavar, pelar y cortar el tomate en cubos, luego mezclar uniformemente la carne picada y el puré de patatas y reservar.

Calentar el aceite en la olla. Primero, vierte el puré de patatas y la carne picada en la olla. Después de freír, agregue la berenjena picada preparada, el ajo picado y los tomates picados, sofría un rato y luego agregue el arroz al vapor. Agrega un poco de agua al final. Después de que estos ingredientes se hayan mezclado uniformemente, vierta un poco de salsa de soja (no la vierta en el caso de los bebés).

Por qué elegir este plato: Todos sabemos que las berenjenas, las patatas y los tomates son ricos en vitaminas y oligoelementos y son complementos naturales especialmente buenos. Los bebés pueden desarrollarse saludablemente después de comer este plato. Debido a que es rico en nutrientes y esta comida es particularmente fácil de digerir y absorber, el bebé no se sentirá incómodo después de comerla y naturalmente olerá la fragancia mientras duerme.

3. Wontons en salsa de pescado

Preparación: 50g de salsa de pescado, 5 envoltorios de wonton, cantidad adecuada de puerros picados, cantidad adecuada de cilantro, cantidad adecuada de salsa de soja ligera.

Pasos: Mezcle la salsa de pescado y el cebollino en polvo con el relleno y luego use la bolsa para saltear preparada para revolver. Una vez listos, agregue agua a la olla. Cuando el agua hierva, agregue los wontons envueltos. Después de que los wontons estén hervidos en la olla, vierta un poco de salsa de soja, luego cocine hasta que los wontons floten y espolvoree con cilantro en polvo.

Por qué elegir esta comida: el pescado es muy nutritivo y rico en proteínas. Se dice que los niños que comen pescado son inteligentes, y esto no carece de fundamento. Es fácil para los bebés comer una comida de este tipo y también es una comida con un alto valor nutricional. ¿Cuál es la razón para no comer?

4. Gachas de mijo y ñame

Preparación: mijo, ñame, azúcar (no preparar para bebé de un mes)

Pasos: lavar y triturar el ñame. Cocerlo con mijo y añadir un poco de azúcar. ¡Muy sencillo!

¿Por qué elegiste esta comida? Este tipo de arroz parece muy nutritivo para el estómago a primera vista, es una comida muy saludable y además es muy sencilla de preparar. El ñame y el mijo son ricos en nutrientes. El ñame tiene el efecto de complementar el calcio, lo que es beneficioso para el desarrollo físico del bebé, mientras que el mijo tiene un efecto hipnótico, lo que es beneficioso para la calidad del sueño del bebé. ¡Vale la pena recomendarlo!

Estas comidas pueden ser ingeridas habitualmente por el bebé. Ma Bao puede cocinarlos de diferentes formas. Mabel no debería preocuparse por no saber qué hacer si se cansa de comer este alimento. Mientras cocine unas cuantas veces más, naturalmente sabrá qué es la nutrición, qué es bueno para dormir y qué es bueno para el desarrollo. ¡Para entonces, será una experta en cocina!

¿Prepararás estas comidas nutritivas para tu bebé?