¿Qué frutas son buenas para comer con secreción nasal en invierno?

Cuando hace frío, los bebés tienen más probabilidades de resfriarse y moquear la nariz. La mejor manera de tratar un resfriado es complementar con vitaminas. Las vitaminas pueden fortalecer el cuerpo y tener un buen efecto terapéutico en los resfriados. Los alimentos ricos en vitaminas son las frutas. Entonces, ¿qué tipo de frutas son buenas para los bebés con resfriado y secreción nasal?

1. Piña: La bromelina contenida en la piña no solo puede ayudar a los pacientes resfriados a aliviar el dolor de garganta, la tos y otros síntomas, sino que también puede descomponer eficazmente las proteínas de los alimentos, aumentar la motilidad gastrointestinal y mejorar la inmunidad del cuerpo.

2. Peras: Las peras son de naturaleza fresca y de sabor dulce. Pueden producir líquido, calmar la sed, eliminar el calor y resolver la flema. Tiene un importante efecto aliviador de síntomas como el viento, el calor y el resfriado, la fiebre, la sequedad de boca, la tos y la flema.

3. Caña de azúcar: La caña de azúcar es de naturaleza fría, de sabor dulce y puede eliminar el calor y promover la producción de líquidos. "Suixiju Diet Spectrum" cree que la caña de azúcar tiene el efecto de "aliviar el dolor de garganta". Cuando la tos debido al viento y el calor, el dolor de garganta y la sequedad de boca, comer caña de azúcar puede aliviar el fuego, calmar la garganta y aliviar los síntomas.

4. Pomelo: El pomelo es de naturaleza fría y de sabor dulce. Contiene una variedad de nutrientes, como caroteno, vitamina C, vitamina Bl, vitamina B6, niacina, etc., que pueden reducir la flema y aliviar la tos, reponer el qi e hidratar los pulmones. Sin embargo, el pomelo es de naturaleza fría y no debe consumirse en exceso.

5. Cítricos: Comer frutas cítricas con fuerte acidez y miel juntas, o exprimir jugo de cítricos y agregar miel y luego prepararlo con agua hirviendo es muy efectivo para tratar el dolor de garganta.