Cuidado de la piel durante el entrenamiento militar ¿Beber agua con limón provocará un bronceado más oscuro?

Beber agua con limón durante el entrenamiento militar no oscurecerá tu bronceado.

Algunas personas dicen que el limón es un alimento fotosensible. Beber agua con limón durante el día provocará manchas y oscurecerá la piel. De hecho, el oscurecimiento requiere suficiente exposición al sol, suficientes sustancias fotosensibles y otras condiciones. Los experimentos han demostrado que se necesitan más de 300 horas de exposición al agua empapada en 353 limones para lograr un efecto de oscurecimiento, por lo que puedes beber limonada de manera segura durante el día.

El agua de limón es un alimento fotosensible. Beber agua de limón durante el día provocará manchas en la piel y se oscurecerá. Esta afirmación se limita a personas cuya piel es sensible a la luz. Desde un punto de vista científico, las principales sustancias alergénicas de los alimentos incluyen la clorofila, la riboflavina y el hemo, pero estas sustancias están presentes en muchos alimentos, por lo que no hay de qué preocuparse.

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El agua con limón tiene estos efectos

1. Previene y trata las enfermedades cardiovasculares

Beber agua con limón también puede prevenir y tratar. enfermedades cardiovasculares. , debido a que el agua de limón puede aliviar el efecto de los iones de calcio sobre la coagulación sanguínea, puede prevenir y ayudar en el tratamiento de la hipertensión y el infarto de miocardio

2.

El agua de limón contiene una gran cantidad de ácido cítrico que puede inhibir la cristalización de las sales de calcio, previniendo así la formación de cálculos renales e incluso puede reducir la cantidad de cálculos en algunos pacientes con cálculos renales crónicos. Los resultados de la investigación anunciados en la reunión anual de la Asociación Estadounidense de Urología también muestran que el consumo regular de bebidas que contienen jugo de limón puede aumentar el nivel de citrato en la orina. Esta sustancia química puede evitar que los minerales en la orina formen cristales en los riñones. piedras.

3. Mejora la inmunidad

Los limones son ricos en vitamina C, que tiene muchas funciones, como la antibacteriana, la mejora de la inmunidad y la ayuda en la producción de colágeno. Beber agua de limón con regularidad puede complementar. vitaminas c. Cuando está resfriado, beber de 500 a 1000 ml de agua con limón al día puede aliviar la secreción nasal y hacer que el resfriado desaparezca rápidamente, especialmente cuando acaba de resfriarse, ya que se puede curar sin medicamentos. Además de ser antibacteriano y mejorar la inmunidad, también tiene los efectos de apetecer, digerir, producir fluidos corporales, calmar la sed y aliviar el calor.

4. El agua de limón elimina el estreñimiento.

El agua de limón contiene limones ricos en vitamina C, que es el catalizador para favorecer la defecación. Beber agua de limón casera en ayunas por la mañana puede solucionarlo. el dolor del estreñimiento.

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