¿Cuál es más efectivo para desintoxicar y eliminar la humedad, Gua Sha o Cupping? ¿Puede Gua Sha eliminar la humedad en una sola sesión?
1 ¿Cuál es más eficaz para desintoxicar y eliminar la humedad, Gua Sha o ventosas?
Las ventosas son más efectivas.
Gua Sha y ventosas son tratamientos externos de la medicina tradicional china y ambos pueden eliminar la humedad. Gua Sha estimula la piel epidérmica, los meridianos y los puntos de acupuntura para aumentar la circulación sanguínea local, expulsando así la humedad y las toxinas del cuerpo.
Las ventosas utilizan un principio de absorción de presión negativa para adsorber la copa en las partes con músculos ricos y utilizan la presión negativa en la copa para guiar la humedad y las toxinas del cuerpo fuera del cuerpo, logrando así la eliminación. Tiene los efectos de desintoxicar, dragar meridianos y activar colaterales, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Comparando los dos, el efecto de deshumidificación de las ventosas será más rápido y evidente. 2. ¿Se pueden realizar raspado y ventosas juntos?
Sí.
Gua Sha y ventosas se pueden realizar juntos. Ambos pueden eliminar la humedad y desintoxicar, dragar los meridianos, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Hacer los dos juntos también puede hacer que el efecto de deshumidificación sea más rápido y obvio, lo cual es muy adecuado para personas con frío, calor interno y mucha humedad en el cuerpo.
Sin embargo, ten en cuenta que si eres una persona débil, lo mejor es no hacer ambas cosas al mismo tiempo, de lo contrario agravarás los síntomas de debilidad física y provocarás malestar físico. 3. ¿El raspado puede eliminar la humedad de una sola vez?
Puede tener un efecto deshumidificador.
Raspar una vez también puede desempeñar un papel en la deshumidificación, pero si la humedad en el cuerpo es relativamente pesada, raspar una vez por sí solo no tendrá un buen efecto. Es mejor hacerlo una vez a la semana. Elija diferentes puntos de acupuntura y partes. Lo mejor es combinarlo con ventosas, para que pueda tener un mejor efecto de eliminación de la humedad y desintoxicación. Además, las personas con humedad deben prestar más atención a su vida diaria y a sus hábitos alimentarios, no deben quedarse despiertos hasta tarde y comer menos. Alimentos grasos, dulces y grasosos, para lograr el mejor efecto acondicionador. 4. ¿Cuánto tiempo es el mejor momento para raspar?
Alrededor de 10-15 minutos.
Gua Sha puede acelerar la circulación sanguínea local estimulando la piel local y promover la descarga de humedad, calor interno y aire frío en el cuerpo. El tiempo de raspado es generalmente de 3 a 5 minutos para cada parte. Es mejor controlar el tiempo total a aproximadamente 10 a 15 minutos, y no debe exceder los 20 minutos. Si es la primera vez que raspa, es mejor controlarlo. el tiempo a unos 5 minutos. Después del raspado, se debe evitar coger frío o viento y mantenerse abrigado.