¿Cuáles son los beneficios de comer raíz de loto en invierno?
La raíz de loto es amada por mucha gente en China, no sólo porque es deliciosa, sino también porque proviene del barro y no tiene manchas. En muchos poemas chinos, es un símbolo de nobleza. El otoño es la estación en la que las raíces de loto están en el mercado, y también es la estación con mayor valor nutricional. El uso regular de la raíz de loto tiene un efecto acondicionador muy bueno en las mujeres, mejorando especialmente el cutis.
La raíz de loto contiene una gran cantidad de ácido tánico, que tiene el efecto de contraer los vasos sanguíneos y puede usarse para detener el sangrado. También puede enfriar y activar la circulación sanguínea. Además, la raíz de loto es rica. hierro, calcio, proteínas, vitaminas, almidón y otros nutrientes. Tiene efectos obvios de reponer el qi y la sangre y mejorar la inmunidad humana.
La raíz de loto cruda puede eliminar el calor y aliviar los problemas, y es adecuada para pacientes con "acné" causado por el calor de la sangre. La raíz de loto madura puede nutrir el estómago, nutrir el yin, fortalecer el bazo y el qi y nutrir la sangre. Es adecuada para personas con bazo y estómago débiles, qi y sangre insuficientes, piel seca y tez apagada. La raíz de loto también contiene una gran cantidad de ácido tánico, que puede contraer los vasos sanguíneos y puede usarse para enfriar la sangre y detener el sangrado.
En la vida, muchas personas se han encontrado con situaciones en las que no pueden utilizar las raíces de loto cortadas. En este momento, no almacene las raíces de loto no utilizadas directamente en el interior, úselas inmediatamente o córtelas con una envoltura de plástico y guárdelas en el refrigerador. Porque las raíces de loto cortadas tienden a volverse negras y pudrirse, lo que no es bueno para el cuerpo humano. .
La raíz de loto está especialmente indicada para el consumo de personas mayores, mujeres, niños y personas frágiles y enfermas. Está especialmente indicada para pacientes con fiebre alta, vómitos con sangre, hipertensión, enfermedades hepáticas, pérdida de apetito. anemia por deficiencia de hierro y desnutrición. Sin embargo, debido a que la raíz de loto es de naturaleza fría, es mejor que las mujeres embarazadas no la coman demasiado pronto.