¿Cómo hacer masajes para bajar de peso y aumentar los senos? ¿Cuáles son los fundamentos del masaje para adelgazar y aumentar los senos?
1. Masaje para adelgazar y aumentar los senos
Método de masaje para adelgazar y aumentar los senos 1:
1. los senos en ambos lados;
2. Presione suavemente los senos con ambas manos al mismo tiempo, barra hacia afuera y dibuje círculos;
3. Con ambas manos hacia atrás, repita 20. veces.
Método 2 de Masaje para Bajar de Peso y Aumento de Senos:
1. Coloca la mano izquierda en la parte exterior del pecho izquierdo. lado del pecho (figura de ocho) a lo largo de la parte inferior del pecho. Barra, repita 10 veces;
3. Maravillosa recomendación: Cómo agrandar los senos rápidamente, revele el método secreto para agrandar rápidamente los senos.
Tres métodos de masaje para adelgazar y agrandar los senos:
1. Una mano es responsable de un seno.
2 Sujeta el seno con cuatro dedos; Al mismo tiempo y masajee hacia arriba, hacia la clavícula, aproximadamente de 5 a 8 minutos.
Si realizas los ejercicios de masaje anteriores con regularidad, verás resultados significativos en aproximadamente 3 a 4 semanas.
Método 4 de Masaje para Bajar de Peso y Aumento de Senos:
1 Con el pulgar de un lado y los otros cuatro dedos juntos, abre la boca del tigre y empuja el pecho desde el. de afuera hacia los lados hacia el centro para evitar que el cofre se mueva hacia el centro. Expansión externa, 30 veces en cada lado.
2. Mantén ambas manos en la misma forma, empezando por el lado izquierdo del pecho. Use su mano izquierda para empujar el cofre izquierdo desde afuera hacia el centro, y luego empuje el cofre izquierdo lo más alto posible desde abajo con su mano derecha. En otras palabras, las dos manos se entrelazan para empujar el pecho izquierdo. Después de repetir 30 veces. Cambie al seno derecho. Esta acción puede levantar tu pecho.
2. Métodos eficaces para agrandar los senos
1. Masajear el agrandamiento de los senos
Masajear los senos todas las noches antes de acostarse para estimular la circulación sanguínea en el tejido del pecho. aumenta la elasticidad de la piel de los senos y corrige los senos caídos. El método específico es: coloque los dedos índice, medio y anular de una mano juntos en el seno opuesto y haga círculos en el sentido de las agujas del reloj desde el borde exterior del seno con el pezón como centro. Haga esto 10 veces en cada lado. del pecho. Este método puede promover la circulación sanguínea local, aumentar el suministro nutricional de los senos y facilitar la secreción de estrógeno.
Si se combina con una crema realzadora de senos natural profesional, masajear los senos puede ayudar a reparar el problema de la flacidez mamaria posparto.
2. Método predeterminado de aumento de senos
Coloque un libro debajo de las axilas a ambos lados, levante las manos hacia adelante hasta que sienta dolor o el libro se caiga y practique varias veces al día. Esta posición ayuda a fortalecer los músculos del pecho y levantar el pecho.
3. Método de estimulación con boquillas para el aumento de senos
Muchas celebridades recomiendan encarecidamente el método de utilizar boquillas de ducha para estimular el aumento de senos. Insisten en usar el agua del cabezal de la ducha para masajear los senos de ambos lados todos los días para estimular la circulación sanguínea en el tejido del tórax y mejorar la tensión de la piel del tórax. Después de unos minutos cada día, tus curvas comenzarán a hincharse inconscientemente.
4. Aumento de pecho con arroz fermentado y huevos
Ingredientes: vino dulce, huevos, agua.
Método: Agregar una cantidad adecuada de agua al licor, generalmente la proporción de licor y agua es 3:1, llevar a ebullición a fuego alto, romper los huevos en el licor y revolver continuamente. en una dirección, hasta que la clara se solidifique al calentarla.
Principio de agrandamiento de los senos: el vino dulce contiene glucoamilasa, que tiene efectos hormonales y puede favorecer el desarrollo secundario de los senos. Los huevos son ricos en nutrientes y pueden complementar las diversas necesidades nutricionales del cuerpo. Además, el contenido de azúcar en el vino es relativamente alto, lo que puede convertirse en una cierta cantidad de grasa para la acumulación de grasa debajo de los senos. Tiene un cierto efecto de mejora de los senos.
5. Método de aumento de senos con compresas calientes
La terapia con compresas calientes puede expandir los vasos sanguíneos, mejorar la circulación sanguínea local y promover el metabolismo local. Generalmente, las toallas calientes, las bolsas de agua caliente y las compresas térmicas se pueden aplicar directamente sobre el pecho.
El método es: usar una toalla caliente o una bolsa de agua tibia para aplicar toda la axila al pecho durante 3-5 minutos, luego usar la palma de la mano para pasar la toalla caliente y masajear suavemente alrededor del pecho, de izquierda a derecha, 20-50 veces. Asegúrese de mantener la toalla caliente durante el masaje. Siempre que masajees una vez al día según el método anterior durante 2 o 3 meses, sentirás los cambios en tu pecho.