Una colección de seis snacks limpios e higiénicos
No sé qué comer cuando veo dramas.
Una colección de seis snacks limpios e higiénicos
Pan de pollo:
Añade dos cucharadas de Orleans en polvo, una cucharada de salsa de soja ligera y media cucharada de Salsa de soja oscura a la pechuga de pollo cortada en cubitos. Agregue una cucharada de vino de cocción y una cucharada de salsa de ostras, mezcle bien y deje marinar durante 20 minutos. Agregue las cebollas verdes picadas y las verduras mixtas y saltee hasta que el pollo cambie de color. De antemano, agregue los rellenos, unte un trozo de queso, dóblelo por la mitad y unte con el líquido de yema de huevo y las semillas de sésamo negro, medio envueltas por cada lado.
Freidora al aire a 170 grados durante 10 minutos.
Cacahuetes extraños:
Crisantemo, comino en polvo, pimienta de Jamaica en polvo, chile en polvo, sal, semillas de sésamo blanco, cacahuetes, 100g de azúcar blanca, cacahuetes y un huevo, añadir una pequeña cantidad de el almidón en tandas sofreír cinco capas a fuego lento hasta que se dore ligeramente, agregar un poco de agua y azúcar y cocinar hasta que queden burbujas densas, agregar el maní y mezclar bien, luego agregar los condimentos y mezclar bien.
Pechuga de pollo con miel:
Cortar pechuga de pollo en rodajas, añadir un poco de sal, cantidad adecuada de pimienta negra, 4 cucharadas de harina, 2 cucharadas de maicena, 4 cucharadas de leche, 1 cucharada de ajo picado y mezclar bien. Pollo desmenuzado, fideos instantáneos picados, marinar durante 30 minutos, pellizcar bien, calentar el aceite al 60%, agregar 2 cucharadas de pasta de tomate, 1 cucharada de azúcar, 1 cucharada de miel, 1 cucharada de salsa de soja, agregar un poco de aceite. La olla y pica el ajo, sofríe hasta que esté dorado, sofríe media cucharada de salsa de ostras y 1 cucharada de chile en polvo.
Patatas:
Cortar las zanahorias y las patatas en tiras, escaldarlas, añadir la cantidad adecuada de sal, esencia de pollo y salsa de ostras, rociar aceite sobre los envoltorios de bola de masa, añadir pimiento verde. y mijo, revuelva uniformemente, agregue el relleno, cubra con otro trozo de papel, enróllelo, doble el fondo, rocíe aceite en el fondo de la sartén, doble ambos lados por la mitad, enrolle la tapa superior y fría hasta ambos lados están dorados.
Pastel de calabaza:
Cocine la calabaza al vapor, agregue agua y azúcar, agregue harina de arroz glutinoso, amase hasta formar una bola, envuélvala con semillas de sésamo blanco y colóquela en forma cuadrada. Freír hasta que los seis lados estén dorados.
Torta de azúcar moreno:
Añadir 150 g de harina de arroz glutinoso a 100 ml de agua tibia, amasar hasta obtener una masa, amasarla hasta obtener una pequeña torta redonda, ponerla en una olla y freírla. con un poco de aceite hasta que los dos lados delanteros estén dorados, espolvorear con semillas de sésamo, medio vaso de agua hirviendo y azúcar moreno en polvo y cocinar hasta que espese.