Guan Xiaotong está demasiado cansado para hacer ejercicio adecuadamente. ¿Cuánta amargura desconocida se esconde bajo esa apariencia glamorosa?

Guan Xiaotong está demasiado cansado para hacer ejercicio adecuadamente. ¿Cuánta amargura desconocida se esconde bajo esa apariencia glamorosa? Mire las fotos de Guan Xiaotong practicando abdominales y flexiones con la ayuda de abdominales. Normas y especificaciones de actuación. ¡No es de extrañar que esté en tan buena forma! Todavía insisto en la aptitud física en la vida diaria. Debo decir que las personas autodisciplinadas tienen buen cuerpo, buen temperamento y buen humor. Guan Xiaotong dijo con entusiasmo en el programa: Me encanta comer carne. Cuando me despierto por la mañana, ¡quiero comer carne! En ese momento, la cámara mostró deliberadamente sus piernas, escaneando desde sus pantorrillas, dándole un primer plano de sus piernas con líneas uniformes. Parece que el equipo del espectáculo está bromeando: Me encanta comer carne y tengo una figura tan estupenda, ¿por qué los demás deberían avergonzarse? De hecho, el estado de Gege de "comer más y no engordar" hace que muchas personas se sientan "envidiosas, celosas y odiosas". Guan Xiaotong hacía su propia dieta y no la repetía los siete días de la semana. Dijo que su madre le preparó esto.

Mirando con atención, Guan Xiaotong tiene muchos tipos de alimentos en cada comida, incluidos vegetales, mariscos, carnes, frutas y otros alimentos. La carne es principalmente ternera y pechuga de pollo, y el marisco es principalmente langosta. Estos alimentos son ricos en proteínas y bajos en grasas. Combinada con fruta, una tortilla y un plato de sopa de verduras, esta comida para adelgazar es rica y deliciosa. El actor es simplemente más delgado que la persona promedio, pero no tanto como se describe en el artículo. ¿Quién puede sobrevivir comiendo sólo un trozo de salsa al día? Tienes que ser más delgado para lucir bien ante la cámara. Una persona ligeramente gorda parece una persona gorda frente a la cámara. Los actores son muy comedidos cuando se trata de estar en forma. Esto es algo que todos deberían aprender y no pueden comer alimentos ricos en calorías.

Las celebridades femeninas realmente hacen lo que sea necesario para mantener su figura. Andy vio a otros perder 20 libras en un mes, Yang Mi fácilmente mantuvo una hermosa figura al ponerse de pie, Nazha tuvo que impedir que Kiku masticara un bocado de pan 33 veces, Guan Xiaotong solo comió un sándwich de vegetales en una comida, Shen Yue incluso porque Hacer dieta para desmayarse en Nochevieja. Para mantener su figura, la "Princesa Sirena" Chung Liti trabaja muy duro. Hermana Lang, las hermanas que regresaron al dormitorio por la noche encontraron mucha comida en la mesa. Era particularmente codiciosa de gambas, pero como comía demasiado tarde, engordó, así que se sentó y observó comer a Bai Bing y tragó un poco de agua. Bai Bing estaba realmente avergonzada, por lo que sugirió comerse uno sola. Zhong Liti vaciló durante mucho tiempo, luego tomó sus palillos y mojó un poco de salsa, luego la probó y se consoló: "Puedo comer esa salsa". Bai Bing no pudo evitar recordarle que podía comerla triturada. papas.

Yinger está decidida a perder peso como loca. No comió nada más que agua en todo el día y se sintió miserable. Cuando no pudo soportarlo, solo comía un Lao Gan Ma todos los días, lo cual era demasiado difícil. Li Ruotong: La línea de chalecos de la tía realmente no está cubierta. Mi tía es muy informal a la hora de comer. Puede comer lo que quiera. Después de comer, puede hacer ejercicio y quemar calorías. No importa cuánto coma, siempre y cuando haga suficiente ejercicio. Wen Bixia: Juega muy bien al tenis de mesa. Inesperadamente, la hermana Wen fue muy amable. Si come demasiado en el almuerzo, comerá menos en la noche. Si sabe que quiere comer bien por la noche, comerá menos en el almuerzo.

Cada estrella también trabaja duro en su cuerpo.