Seis tipos de vegetales que limpian los pulmones y reducen la flema
Así que, no importa qué tipo de persona seas, debes prestar atención al mantenimiento de tus pulmones. Además, puedes comer algunos alimentos que realmente pueden limpiar tus pulmones. Entonces, ¿qué alimentos tienen el efecto de limpiar los pulmones?
¿Qué alimentos pueden eliminar el calor pulmonar? Primero, el rábano
El rábano es de naturaleza fría y ingresa al meridiano del pulmón y al meridiano del hígado y la vesícula biliar. El aceite de mostaza y sus vitaminas, la fibra dietética y la pepsina no sólo pueden aumentar el apetito y la digestión, sino que también tienen fuertes efectos para limpiar y humedecer los pulmones, producir fluidos corporales y calmar la sed, aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y desintoxicar. Puede eliminar algunas sustancias tóxicas que ingresan a los pulmones y mantener los pulmones. Especialmente para las personas que llevan mucho tiempo fumando, que padecen neumonía, bronquitis y tos repetida por fuego pulmonar, también se pueden comer algunos rábanos de forma adecuada, lo que puede mejorar una serie de incómodas enfermedades.
En segundo lugar, Lily
Lily es un alimento del mismo origen que los medicamentos y los alimentos. Tiene un buen efecto nutritivo en los pulmones y puede nutrir el yin e hidratar los pulmones. Lily no solo contiene mucha vitamina C y vitamina B, sino que también contiene mucha mucosidad. Este ingrediente puede eliminar la sequedad de los pulmones, eliminar algunas sustancias tóxicas de los pulmones y lograr los efectos de aliviar la tos, humedecer los pulmones, eliminar el calor y desintoxicar. Especialmente para la tos repetida causada por el fuego pulmonar, tiene un buen efecto de mejora.
En tercer lugar, el melón de invierno
El melón de invierno no solo puede eliminar algunos metabolitos de los capilares y el tracto gastrointestinal, sino que también contiene alcaloides de fenogreco, que pueden aliviar la tos, reducir la flema, expulsar el pus y Limpia los pulmones. Tiene el efecto de enfriar, eliminar el calor y promover la humedad. Puede promover la descarga de sustancias nocivas de los pulmones, mejorar la función pulmonar y prevenir algunas enfermedades pulmonares.
Cuatro. Ñame
El ñame no sólo fortalece el bazo y estimula el apetito, sino que también contiene moco y ginsenósidos, que tienen efectos nutritivos reales. Puede eliminar sustancias nocivas de los pulmones y tiene un buen efecto de limpieza pulmonar. Las personas que padecen diversas enfermedades pulmonares o que tosen repetidamente debido a la contaminación excesiva del aire pueden comer más ñame en su vida diaria.
5. Raíz de loto
La raíz de loto es un alimento blanco que ingresa al meridiano del pulmón y tiene buenos efectos para aliviar la tos y reducir la flema, humedecer los pulmones y limpiarlos. También hay una gran cantidad de clara de huevo mucosa en la raíz de loto, que puede eliminar rápidamente algunas sustancias nocivas del sistema digestivo, los pulmones y los capilares, y tiene un buen efecto para eliminar el calor de los pulmones.
6.Houttuynia cordata
Houttuynia cordata. Pertenece a un tipo de alimento con la misma fuente medicinal. Es de naturaleza fresca y ingresa al meridiano del pulmón. Puede eliminar el calor, desintoxicar, inhibir las bacterias y combatir los virus. Para la tos seca y el esputo con sangre causados por neumonía viral, absceso pulmonar, bronquitis subaguda, tuberculosis u otras enfermedades pulmonares, tiene cierto tratamiento auxiliar y efecto de mejora en enfermedades incómodas.
En general, los seis alimentos anteriores tienen una función de limpieza pulmonar muy fuerte y puedes comer más en la vida diaria. Además, alimentos como las peras, la hierba dulce, el pepino y el hongo blanco también tienen un buen efecto en la limpieza e hidratación de los pulmones. Además, también puedes preparar té con té de madreselva, raíz de caña, raíz de Imperata cogongrass, hoja de morera o Luo Han Guo, que pueden eliminar el calor, desintoxicar, humedecer y limpiar los pulmones.