¿Cómo hacer sopa de melón y algas de invierno? ¿Cuáles son los beneficios de beber sopa de melón y algas de invierno?
2. Remoja las algas secas en agua tibia, no en agua caliente, simplemente déjalas en remojo hasta que estén blandas.
3. Cortar la cebolla, el jengibre y el ajo en gajos y reservar.
4. Echar un poco de aceite, media cuchara, en la olla, calentar el aceite y sofreír la cebolla, el jengibre y el ajo.
5. Después de sofreír la cebolla, el jengibre y el ajo, añadir a la olla media olla de agua, no demasiada. Después de hervir, añadir el melón de invierno en rodajas.
6. Agrega las rodajas de melón y cocina por unos 8 minutos. Agrega los camarones, luego agrega sal y otros condimentos según el gusto personal y cocina lentamente por 5 minutos.
7. Por último añade las algas, cocina durante dos minutos y sirve.
2 ¿Cuáles son los beneficios de la sopa de melón de invierno y algas? La fibra del melón de invierno juega un papel importante en la defecación. Las algas tienen el efecto de prevenir el bocio. Entonces la sopa contiene vitamina C, vitamina B, proteínas, minerales, etc. Tiene los efectos de mejorar la inmunidad humana, embellecer la piel, diuresis y reducir la hinchazón.
¿Cuáles son los efectos de comer melón de invierno? Belleza y belleza: el melón de invierno contiene ácido oleico y otras sustancias que pueden inhibir la deposición de melanina en el cuerpo humano y tiene muy buenos efectos blanqueadores, hidratantes y embellecedores.
Reduce los lípidos, disminuye la presión arterial y pierde peso. El melón de invierno es rico en ácido propanodioico, que puede prevenir eficazmente que el cuerpo absorba el azúcar de los alimentos y lo convierta en grasa, aliviando la acumulación de grasa. en el cuerpo y consumir grasa en el cuerpo. Tiene muy buenos efectos en la prevención y el tratamiento de la presión arterial alta, la acumulación de grasa, la aterosclerosis y la pérdida de peso.
El melón de invierno para reducir la hinchazón contiene una gran cantidad de vitamina C y una variedad de aminoácidos, y tiene un alto contenido en sales potásicas. Para pacientes con hipertensión, enfermedad renal y edema, puede reducir la hinchazón y la fiebre sin dañar el cuerpo.
El melón de invierno diurético y laxante, como verdura, también contiene una gran cantidad de fibra cruda, que puede estimular el peristaltismo continuo del intestino del perro y expulsar lo antes posible los desechos acumulados en el intestino.
El melón de invierno es de naturaleza fría y de sabor dulce. Elimina el calor y favorece la producción de líquidos, alivia el calor del verano y alivia el dolor. Especialmente indicado para el consumo caluroso en verano. Esta sopa se utiliza a menudo para eliminar el edema y ralentizar la desintegración y el edema.
4 ¿Cuáles son los beneficios de comer algas para mejorar la inmunidad humana? Los polisacáridos contenidos en las algas marinas pueden mejorar significativamente la función inmune celular y la función inmune humoral, promover la transformación de los linfocitos y son adecuados para que niños y ancianos mejoren la inmunidad humana.
Las algas hidratantes y que mejoran los ojos contienen vitamina A, que es muchas veces mayor que la de la leche. Puede mantener la visión normal de los ojos humanos y ayudar a las personas que usan demasiado los ojos a prevenir la sequedad ocular, el letargo y la fatiga. Las algas contienen unas 70 veces más vitamina C que otros platos, por lo que juegan un papel muy importante a la hora de blanquear e hidratar la piel.
Prevención y Tratamiento del Bocio El contenido de yodo en las algas es muy elevado. El consumo regular de algas puede ayudar a tratar el bocio causado por la deficiencia de yodo y mantenerlo en niveles normales.
Los oligoelementos, fosfolípidos, proteínas y vitaminas de las algas que previenen las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares pueden suavizar los vasos sanguíneos y favorecer la circulación sanguínea. Además, las algas son ricas en fibra dietética, que puede reducir eficazmente el colesterol en el cuerpo humano y prevenir el colesterol alto. Ayuda a eliminar el oligoelemento sodio que causa la presión arterial alta en el cuerpo humano y previene la presión arterial alta. Las personas mayores que comen algas pueden prevenir eficazmente enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.