Citas sobre salud y longevidad
1. La salud es más valiosa que el dinero, porque de lo que dependemos para obtener dinero es de la salud.
2. No importa las vicisitudes del mundo, mi corazón está tranquilo y mi cuerpo está sano. Si piensas detenidamente en la física, debes divertirte. ¿Por qué me encadena la falsa reputación?
3. La salud mental es fuente de sabiduría, y la salud física es garantía de felicidad.
4. La felicidad humana sólo puede establecerse sobre la base de la salud física y la paz mental.
5. Lo más importante para mantener una buena salud es nutrir el corazón. Observar siempre a las personas en el mundo. Cualquiera que tenga un temperamento amable, una naturaleza amable, una actitud generosa, sencilla y. el habla silenciosa puede vivir una larga vida. Cultivar la mente y el carácter moral es un elemento intrínseco de la salud de una persona.
6. El dinero no necesita ser inagotable, basta con que tu cuerpo viva una vida larga, solo que tu carrera sea trascendental, solo que sea saludable; el dinero exitoso no necesita ser inagotable, solo lo suficiente para gastarlo con amigos, no es necesario ser inseparable, solo piénselo, no es necesario tener más o menos hijos, simplemente no es necesario ser filial; para tener más de cien años, solo estar sano.
7. Es fácil para las personas vivir mucho tiempo. Acuéstate temprano y levántate temprano. Deje de fumar y beber y evite comer en exceso. Nunca estés demasiado lleno, nunca tengas demasiada hambre. Báñese con frecuencia y cámbiese de ropa con frecuencia. Haga más ejercicio y haga ejercicio. La mente necesita estar tranquila y la esencia debe estar plena. Usa tu cerebro con frecuencia y no te preocupes. Sé optimista y sonríe todos los días. Planta flores y pasto, cría peces y pájaros. A menudo caligrafía y pintura, felices y despreocupadas. Si haces esto, tu vida será larga.
8. Deja que la naturaleza siga su curso y actúa dentro de tus capacidades. Sea amable consigo mismo y siéntase libre de hacerlo. Estar en paz con la situación y convertirte en una persona natural. Confía en el caballo y sé feliz y saludable.
9. La gente que está sana tiene esperanza; la gente que tiene esperanza lo tiene todo.
10. La energía fuerte proviene de un cuerpo sano; la risa feliz es un signo de salud mental.