Rock Sugar Lily Tremella, Rock Sugar Lily Silver ¿Cómo hacer sopa de semillas de loto?

1. Prepara los ingredientes

2 Remoja el hongo Tremella, las semillas de loto, el lirio y los dátiles rojos, lava la baya de goji y reserva. .

3. Remojar el hongo blanco en el pelo, lavarlo, quitarle los tallos y cortarlo en trozos pequeños.

4. Poner las semillas de loto remojadas en un recipiente, agregar suficiente agua para remojar las semillas de loto, ponerlas en una olla y cocerlas al vapor con agua fría. (Aproximadamente 20 minutos después de que hierva el agua)

5. Agregue el hongo blanco y el lirio a la olla, agregue la cantidad adecuada de agua y deje hervir, luego ponga a fuego medio-bajo durante media hora.

6. Añade los dátiles rojos y las semillas de loto al vapor, tapa y continúa cocinando durante 10 minutos.

7. Añade la baya de goji y el azúcar de roca y cocina hasta que el azúcar de roca se derrita.

8. Revuelva uniformemente y sirva.