No importa lo ocupado que estés, no olvides llevar un plato de bolsa de pastor y huevos duros.

Ingredientes: 4 huevos, 1 bolsa de pastor, unos dátiles rojos, 1 baya de goji, 4 rodajas de jengibre, 10 bolitas de hojas de arce.

Práctica:

1. Lavar todos los ingredientes, cortar el jengibre en rodajas y reservar.

2. Poner en la olla agua fría, agregar la bolsa de pastor, los huevos y los dátiles rojos respectivamente. Después de que hierva el agua, cocinar por 5 minutos.

3. una cuchara para hacer los huevos Una vez que se absorba el sabor, continúa cocinando durante 5 minutos;

4. Agrega la baya de goji antes de apagar el fuego, deja los huevos en remojo en la olla durante 30 minutos, luego pélalos. los huevos y comer y beber la sopa. (Si te gustan los dulces, puedes añadir un poco de azúcar moreno).